东北人喜欢拿土豆和豆角炖一锅，香喷喷的吃上一碗米饭，那个香啊~~ 做法其实也特别简单，锅里热油，先放五花肉炒一下，然后放葱姜干辣椒爆锅，再放豆角和土豆进去炒，加水（一定要加热水）炖15分钟左右就好了~ 不过我做的更省事，因为最近买了空气炸锅，用空气炸锅来做这个菜，味道更好！
蓬昕涛蓬昕涛作为一个东北人，我对吃梨的做法有点偏执，我喜欢吃炖得烂熟的梨！ 记得小时候住在部队大院里，我家隔壁住着一个江苏南京的师傅，他老婆是辽宁沈阳人，他对沈阳人爱吃炖菜这一点深恶痛绝，经常对着他家孩子说“别跟你妈学吃炖菜”；而我对“不吃炖菜的”这一派也有点看不上，总觉得他们太娇气。
郦书瑶一、用料 鲜嫩芹菜500g、酱油120ml、香醋80ml、白糖75g、姜3-4薄片、干辣椒5个二、做法 1.把嫩芹菜的叶子摘下来（不要扔，后面有用），根部的泥土洗掉（可以保留一点泥土的味道），然后将嫩芹菜用刀拍一拍（这样更容易入味），把茎部与叶片部分分开。
翟鹿雯第一次见到这种果子，是在湖南台一个综艺节目里，忘了叫啥名字了。 当时觉得这玩意贼丑，怎么下得去口啊！可是看着主持人吃得那么香，一边吃还一边说真好吃、好嚼，于是也就信以为真，跟着吃了。 真的特别奇怪，这玩意儿越嚼越有味道，感觉满嘴都是香料。后来上网查了下，才知道这就是传说中的槟榔。
逄云微1、买回来的蛏子，先放在清水里浸泡几个小时，使其吐出泥沙。 中间多换几次水哦~这一步是很重要的，否则会很难吃！ 2、准备辅料：蒜末、葱花、剁椒。(爱吃辣椒的朋友也可以放点小米椒) 3、锅里放水，加少许盐和油，水烧开后放入蛏子，再次煮开就可以关火啦~(不用等所有的蛏子都开口哦~见下图！
阙露涵2017年做的，当时也不知道怎么做，就是感觉这样很好吃，做法简单。 食材：鲜虾、猪瘦肉、菠菜、淀粉、料酒、生抽、胡椒粉、糖 做法： 1.虾仁用淀粉、盐、料酒腌制半小时以上入味； 2.锅中水烧开，放入几滴油和少许食盐，将洗净的菠菜焯煮1分钟关火（颜色变深即可）捞出浸冷水待用； 3.瘦肉用生抽、胡椒粉、
水琳玉鱼胶也就是鱼肚，含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B族，有滋补作用，可提高免疫力。而且鱼胶的味道也很鲜美，用鱼胶煮汤是最简单的吃法之一。 那用什么汤料、什么食材来炖鱼胶效果会更好呢？
应宏鲲【血肠的渊源】关于血肠，人们往往认为这是少数民族的传统食品，特别是东北和俄罗斯人喜爱吃血肠。其实，血肠也是中国的传统食品，早见于《礼记》之中，并有“髓肠”和“暴肠”的称谓，到清代得以普及并被誉为“街头美餐” 。
羊胜安在以前，我可真算得上是个“苕”，当然，这是湖北话里对傻子的叫法，可不是我喜欢吃“烤苕”哦，听我慢慢跟你道来。那时候上幼儿园，在我家楼上的小朋友叫我“小山炮”，因为我的头发老是有点蓬，特别是前额头那一块，看上去像个炮仗一样，点火了就会“啪”的一声。
窦青嵩猪 大肠 味甘、性微寒，入脾、胃、大肠经。可健脾消食、润肠、清肺胃虚火。主治脾胃虚弱、腹胀、腹泻、口渴、肠风、便血、痔疮等病。养生知识：大肠是人体的重要机能器官，对维生素、水和纤维素的吸收，为胃以下器官之首。大肠不仅是食物残渣消化的组成部分，而且具有吸收、代谢的功能。
雷超燕萝卜的营养极其丰富而不被人们重视，中医认定萝卜能降火解痰嗽，凉血止血；而现代医学则认为，萝卜富含人体生长发育所必需的蛋白质和维生素C、钙、磷、镁等矿物质，特别是维生素C的含量是水果中的佼佼者。
姬嘉唯茶树菇肉脆、味香、鲜嫩，食之可口，其中中华毛笋、日本大雪、加拿大翠冠、双壹一号等优良品种更获消费者喜爱。
双彩曦日常生活中，不少家庭喜欢将荞麦作为主食用，有的还用其煮粥或加到其他食品中食用。 荞麦中含有鞣酸和纤维氨基酸的收敛作用，富含膳食纤维的荞麦具有良好的润肠作用，可以增加肠道的水分的储存，促进胃肠的动，排清宿便，新陈代谢加快，体内毒素快速排出。多吃荞麦可以养生！
宇文芳歆香菇可是我们经常用的食材之一，香菇不仅吃起来美味，而且还有很高的营养价值。特别是有些人特别喜欢在炒菜的时候加一点香菇，更增加菜品的香浓口感。香菇可以炖汤、可以炒菜，那如果孩子喜欢吃香菇的话，那么该如何给孩子做好吃的香菇呢？今天，小编就为大家支招！
仲孙媛敏韭菜是我们平常生活中比较常见的蔬菜，一般都是以炒食为主，也有的人喜欢蒸熟后食用，那你们有没有吃过烤韭菜呢，烤韭菜的味道怎么样呢，下面我们就来一起看一下烤韭菜的做法，并简单的了解一下烤韭菜的味道怎么样。
子妮雪春天来了，各种新鲜蔬菜上市了，菜花，菠菜，芹菜，芦笋，豆苗等等无数美味佳肴让人看的眼花缭乱了。今天吃这个，明天吃那个，吃得大家都是嘴都不敢停了。每天不停地吃着美食，难道你的胃就不想换点新奇的食物么？是不是也厌倦了每天吃一样的食物？是不是也想学一下大胃王，体验一下食肉动物的感觉？
熊婧怡杨梅的功效主要有清热解毒、止渴生津、益气和胃、利尿强心等，适宜于腹泻、痢疾、胃口不好、胃胀和消化不良的人食用。而新鲜杨梅酸度很大，偏于脾胃虚寒的人就要谨慎食用了。其实，吃杨梅不一定要吃了，还可以做成其他美食，一起来学两招，做点新鲜好吃的杨梅美食，吃完杨梅还可以洗洗嘴巴，真是一点都不浪费。
魏畋草粿加芹菜和香菇好吃。草粿又叫菠菜粿，为潮汕地区民间常见的食物，有几种不同的吃法，大多是加水煮熟，然后放入香油、辣酱等调料，随便吃。也有把它切成小片，放在油锅里面炸，吃起来外脆内软；或者把它切成条状，在面粉里面抓一下，然后放锅里炸，炸完之后像藕片一样脆。
陈季雄前些日子，一个很好的朋友送了一只玻璃锅给我。回家一看，这只玻璃锅无色透明、光亮悦目，不仅没有一点瑕疵，而且款式新颖，大小正合适两口子使用。但是，我有一个小小的疑问：如此好看又无丝毫杂质的玻璃，吃了对人的身体是否有害呢？
夔家慧以前特别爱吃茄子，最近不知道怎么回事，已经一个多星期不想吃任何茄子做的食物了，但是有没有办法让茄子下饭呢，下面我们就来为大家介绍一些茄子的新吃法，让大家不管是在拌茄子凉菜还是蒸茄子或是做茄子炖菜的时候都能有所改变，不至于吃惯一种味道就想吐，下面就为大家介绍酱茄子怎么腌，好吃又下饭。
玉鹤露