茶树茹烧鸡好吃吗?
茶树菇肉脆、味香、鲜嫩,食之可口,其中中华毛笋、日本大雪、加拿大翠冠、双壹一号等优良品种更获消费者喜爱。
茶树菇烧鸡的做法:
主料:茶树菇350克,鸡1只,辅料:红枣10个,大蒜5瓣,老姜5片,青椒1个,砂糖适量,料酒2汤匙,生抽1汤匙,盐1茶匙,
1、茶树菇用水泡发(我是泡了一晚,水量以泡过茶树菇为准),然后清洗干净,剪去跟部,成切段状备用。鸡处理干净,斩成小块备用。(如果喜欢可以吃脆骨,就要买那种鸡头部分还连在鸡身上的,我是喜欢吃鸡肉,所以选择只吃鸡腿和鸡翅)
2、锅中放水烧开,把鸡块放入煮滚,出锅后冲洗干净备用。
3、葱姜蒜切末备用。锅中放油烧热,把鸡块放进锅中翻炒,烧至鸡肉变色水分减少,加入料酒,酱油和砂糖调味。
4、把炒好的鸡块盛起来备用。重新起油锅,把葱姜蒜炒香,放入茶树菇煸炒。
5、茶树菇煸炒出香味,变软后,加入鸡块。
6、煮开,改小火烧至成熟,大概25分钟左右。其间可用勺子舀起汤汁,尝下味道,可适当添加盐和甜味,或者其他调料。
7、把青椒切成块,放入锅中。改成大火,收浓汤汁,即可起锅。
小贴士:
1、因为茶树菇味道清淡,烹煮时宜用适量咸鲜口味的调味料烹调,如咸肉、腊肉之类。或者起锅前再加入适量盐调味。
2、茶树菇性寒,味道甘甜,对于肝火旺者易肝火过旺,用鸡汤炖煮最适宜不过。如果没有鸡,用猪骨或者萝卜煮也是不错的选择。
3、茶树菇和鸡都含有丰富的蛋白质,对身体虚弱的人来说,非常适宜。