1、山药排骨汤 食材： 排骨500g，山药300g，胡萝卜1根，香菇6朵，葱段3段，生姜2-3片。 做法： 将排骨洗净切块；山药去皮后用清水冲洗干净，并切成块状；香菇用温水泡发，去除硬蒂后清洗干净；胡萝卜去皮后清洗干净，然后与排骨、山药和香菇一起放入砂锅内，加入清水炖煮，先大火煮沸后，
历诚诗历诚诗对于喜欢吃蛋喜欢喝粥的小伙伴，早餐吃这道营养美味又简单的“鸡蛋粥”准没错！ 作为南方人，我从小就很爱吃粥，不同地方的粥也有不同的做法，不过常见的都是把米洗干净放入锅中加水煮开后再调小火慢慢熬； 而这种“鸡蛋粥”是我小时候外婆教我的，做法很简单，就是把打散的蛋液倒入已经煮好的白粥中，再调小火慢慢的搅动，
龚贝思作为一个在备孕、怀孕和哺乳期间都坚持自己做饭的勤奋妈妈，关于孕期吃什么才有营养这个问题，我简直可以写一本书！不过，既然题主只问了做菜的问题，那我就简单分享一下，到底哪些菜才符合我们孕产期膳食指南的要求吧！
粟子豪清水适量，放入整只鸡，大火烧开，再小火炖1个小时左右 期间把浮沫撇干净 然后把鸡捞出放凉，撕成小块儿 砂锅里放大葱、生姜片，再把撕好的鸡肉放进去，加入生抽和老抽，小火炖30分钟左右（如果水少要加开水），然后尝一下咸度，酌情加盐 把羊杂用清水冲洗干净，用冷水下锅，煮开后再煮5分钟左右，
裴一宇非常好吃，做法如下 海带100g 白菜200g 生抽、盐适量 1.海带洗净切成段。 2.白菜洗净切丝。 3.热锅凉油，倒入海带丝翻炒一会。 4.然后加入适量的清水，没过海带就可以了。 5.大火煮开后转小火炖至汤汁浓稠，大约15分钟左右。 6.然后加入少许的生抽和盐调味即可。
侯松峰椰子的老嫩和新鲜程度有关，也和产地是否潮湿高温有关。 海南的椰子都很“嫩”，云南的就不太“嫩”了（不是说云南不热吗）… 四川的就很更老了…… 至于说在椰树下面捡到的熟透了的椰子很嫩很好吃；那只是特例！我是在没有成熟就敲开吃了一个之后，才遇到的这一堆熟透了的，所以我感觉这仅仅是特例而已。。
霍欣谊本人作为清河人，来答一下这道家常美食哪里好吃~ 首先说下这个菜的制作方法，虽然各地做法略有不同，但是大致步骤都一样，我以自己家人做豆腐的过程来介绍这道菜怎么做 先烧一锅开水，加入少许盐，把豆腐切成块状放进去焯水（这一步主要是去掉豆腐的豆腥味） 然后捞出来备用，
贲婷桂先上答案，水煮芋花是最好的吃法之一，加点辣椒和葱花更好吃！ 芋花是广西南宁的特色小吃之一，主要原料是芋苗，也就是芋头的嫩茎叶(也有用芋头本身来做菜的)。因为芋苗表面看起来粗糙且刺手，所以清洗起来比较麻烦。而且用传统的做法做出来味道偏咸，不怎么好吃。不过现在有了更方便的解决办法。
曾胜家作为地地道道的重庆人，可以很负责任的告诉题主， 番茄火锅绝对是可以搭配出各种美味佳肴的！ 毕竟有着“万能锅底”之称的可不只是浪得虚名罢了~先说最经典的吃法——酸汤涮菜 切一点小菜（比如豆芽、豆皮、空心菜...），打一个鸡蛋，搅拌匀了倒进沸腾的番茄锅里，煮出来的味道别提多棒了，保证让你胃口大开。
澹台玲娅我第一次知道藕带，是在《知否》里，盛明兰带着庶女盛若莱去见沈国舅，在船上盛若莱说，自己听说姨娘以前是官家小姐，家里养得娇贵着呢，连饭都不吃，每顿饭只端一碗藕粉，盛明兰听了一脸嫌弃地说，我不爱吃那个。 后来第二次知道藕带，就是疫情期间了，网上都是关于它的话题，说它营养价值高、清火养颜等等…… 但是！
慕迪本人特别爱吃炸猪皮，自己也在网上做过几次，觉得挺好吃的 最近看“啊喂吃嘛？”做了一道凉拌炸猪皮，看着特别有食欲，就买了食材准备做，结果味道跟视频里差太多了！
闫翊桐我推荐张店周村之间一个卖酥锅的老太太，她做的酥锅绝了！ 我是听我一个朋友说起了这个老太太卖的酥锅，然后去买的。买完以后我就后悔了，为啥呢？因为太好吃了啊！那个酥锅里边有藕丁、土豆、胡萝卜、鸡蛋、豆腐皮等等，反正各种蔬菜都有，闻着也特别香。
扈洁香我吃过很多种粽子的做法，南方的，北方的，福建的，湖北的，浙江的等等，但是我最喜欢最难忘的是小时候在老家广东吃过的粽子里夹着五花肉和咸蛋黄的那种，鲜香味美，一口下去就让人回味很久，后来出去上学和工作就再也没有吃到过了，很是想念，也尝试过自己在家做，但怎么都做不出那个味道。。。不过！
皮胡赵羊脊骨，又称羊龙骨、羊腩，是羊身上带有脊骨的肉片，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙磷铁等营养成分。 吃法很多，可以红烧、清炖、爆炒、酱烧、涮火锅等等。 我最喜欢的一种吃法，就是炖汤喝，既可以喝到鲜美的汤汁，又可以让骨骼中的营养融入汤中，让肉质更加鲜嫩。
吕伯宇花生毛豆，我一般直接下锅煮啊。。。 不过要是要下酒的话可以这样做： 毛豆两斤（大概一斤左右的豆子，两斤豆荚），花生四斤，干辣椒四个，八角两颗，桂皮一小块儿，花椒适量，香叶两三片儿，老抽三勺，生抽五勺，糖一勺，盐一勺。第一步：先把调料弄熟。 香料放锅里干炒，辣椒也可以一起炒。
邢笨笨鱼肉好吃、营养丰富，但鱼肉中含有较高含量的氧化三甲胺等含氮化合物，这些物质具有特殊的腥味和臭味，对味觉神经的刺激强度比氨气还要大，处理不好鱼肉就会有很重的腥味。 那为什么腌制后的咸鱼味道会变差呢？
劳星晨作为一个在蒸饺界摸爬滚打多年的职业厨师，我觉得我很有发言权！ 简单说就是：调馅、制皮、包制、蒸煮这四个步骤第一步：调制馅料 做蒸饺的馅料可选择的食材有很多，比如白菜、韭菜、萝卜、香菇、粉丝等等，我们可以选一种喜欢的蔬菜作为主要食材，搭配上肉丁、鸡蛋等副料，调制成我们喜欢的味道。
弘玥月鹰嘴豆是常见的豆类，含不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白质等多种营养成分。那么，鹰嘴豆有哪些吃法呢？ 首先推荐的就是鹰嘴豆酱！用鹰嘴豆做成的酱料，用来拌饭、拌面、蘸饺子都是很美味的。
佘丁年我吃过的葫芦吃法很多，但是我觉得最好吃的还要数鸡蛋炒葫芦！ 把新鲜的葫芦擦成丝，加入盐、味精、醋和葱花腌制一会，等葫芦出水后，将其挤干待用。 取一个鸡蛋，打成蛋液，然后把沥干的葫芦倒入其中，一起搅拌均匀。 锅里倒油烧热，把拌好的葫胡萝卜丝倒在锅中，大火快炒片刻即可（一定要小火慢炒）。
尚一婵作为北方人，我似乎更有资格来回答这个问题。 我们那里没有专门的小婴儿吃的面条，都是给大人做面的师傅给剁的很碎很细的面条。 把剁好的面里加入一个鸡蛋，一勺盐，少许胡椒粉，拌成糊状后上锅蒸10分钟左右就熟了（记得要盖盖子）。
谢月琴