三文鱼扒怎么做好吃?
三文鱼肉的吃法很多,我吃过最好吃的做法是蒜香三文鱼排! 用蒜汁儿腌一下,蒸一下,味道绝了,连骨头都带着香味。 以前去水立方那边的一个韩国餐厅吃饭,那里三文鱼排很好吃,但是价格有点贵。 因为对那个餐厅的泡菜和石锅拌饭还挺满意的,所以也值了。
后来疫情期间不能出门,网上买了冷冻的三文鱼排。想着自己在家也能做出美味的三文鱼排了,就买了些蒜回来。 结果真让我做成功了,太香了,连吃了两顿饭,早上和晚上各一碗大米饭(本来只吃半碗的,结果全吃了)。 现在家里还剩两根三文鱼排,我把它腌制起来,等着明天继续做。 我现在总结出来,其实腌鱼肉的时候,最重要的就是去腥。
如果腥味重的鱼,就算炒熟吃了,嘴里还是有腥味儿。 这根三文鱼排之前被我放到了冰箱里冻了一夜,拿出来化冻之后,用流动的清水冲洗干净表面的黏液,然后去掉鱼头和鱼骨。
因为鱼头和鱼骨比较耐嚼,我喜欢有嚼劲的东西,所以没扔。 用刀背轻轻敲碎鱼骨的韧性,再用菜刀把鱼肉和鱼骨分离,这样处理后的鱼肉会更细腻。
切好的鱼肉加入盐、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒抓拌均匀,让鱼肉充分入味。 切点蒜末,我用的紫皮大蒜,特别好吃~ 再加点剁辣椒提味。 三文鱼本身的味道就很鲜,所以我只放了很少的调料。多了反而压住了它的鲜味。 如果觉得味道淡,可以吃之前再调一下味儿。
把调好味的鱼肉放在电饭煲的锅底,上面铺一层切好的蒜末。按煮饭键煮一会儿就好啦。 开盖后香气扑鼻啊~用筷子夹起一块,嫩嫩的鱼肉沾着蒜汁,咬一口满嘴香!