蒸玉米好吃还是煮好吃?
我是东北人,非常喜欢吃甜玉米,经常买,一次一斤左右。 通常有两种吃法:一种就是用锅煮,加少许盐,煮熟后盛碗,放葱花、蒜泥、酱油、醋、味精等调拌成凉菜吃;还有一种就是上锅蒸,整根玉米摆在盘子中,上锅大火蒸熟(大概20分钟左右),然后端盘上桌,吃时用勺子舀着吃。 这两种做法我都非常爱吃,各有所好,难分伯仲。
但是有一种方法处理的玉米我实在喜欢不起来,那就是把玉米切成小段,清煮,加点糖,喝玉米汤。说实话,这样处理过的玉米,吃起来味道确实很一般,感觉就像用糖炒过一样的,不是那么香甜,有点糊味。所以这样做出来的玉米,我并不喜欢。 我喜欢吃生拌菜和咸菜,以前在家的时候,夏天晚上经常会做凉拌玉米(也就是把刚摘下的嫩玉米用清水浸泡后,捞出沥干水分,拌上面酱或其他酱料)或凉拌黄瓜。
至于水煮或清蒸的方法也是有很多好处的,能够最大限度地保留食物中的营养成份,特别是维生素C。这也是我经常采用的办法。 除了以上几种吃法外,现在比较流行的烤玉米也不错,脆脆的,有一点韧劲,很好吃。不过,我觉得这种吃法可能会损失一部分维生素和纤维素。 另外,市面上还有卖的罐装玉米,这是一种美国风味的食物,我买过几次,挺好吃的。