鲜杨梅怎么吃好吃?

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杨梅的功效主要有清热解毒、止渴生津、益气和胃、利尿强心等,适宜于腹泻、痢疾、胃口不好、胃胀和消化不良的人食用。而新鲜杨梅酸度很大,偏于脾胃虚寒的人就要谨慎食用了。

其实,吃杨梅不一定要吃了,还可以做成其他美食,一起来学两招,做点新鲜好吃的杨梅美食,吃完杨梅还可以洗洗嘴巴,真是一点都不浪费。

下面我们来学习两道杨梅新颖吃法:

1、 香蕉杨梅汁

原料:杨梅、香蕉、冰糖;

做法:杨梅用淡盐水泡10分钟(不能时间太长,太久会把杨梅的营养成分泡掉),捞出拧干水份。香蕉去皮,核,切成小段。果粒、香蕉段、冰糖放入锅里,加水大火煮开,改小火烧5分钟,关火,泡2个小时就可以喝了。

2、杨梅酥

原料:中筋面粉200克、玉米油100ML、蛋2个、红糖50克、杨梅;

做法:杨梅洗净后放在开水里泡10分钟,取出沥干水份,切碎;油锅烧热,关成小火,放入红糖,搅拌融化,关火;鸡蛋打散,搅均匀;把杨梅、红糖汁、玉米油慢慢地倒入鸡蛋液中,搅拌均匀;把杨梅均匀地裹上蛋汁后,放于平底锅中,用小火慢慢煎,注意要多翻动,避免煎糊了;一面煎好后,翻个,再煎至另一面金黄色即可。

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