茶树菇汤怎么做好吃?

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食材准备: 主料:猪排骨500g、茶树菇500g 辅料:姜3片,香葱2颗,胡椒粉适量。

方法步骤:

1. 排骨洗净砍成段;姜切片,葱切葱花;茶树菇去掉尾部,用清水冲洗干净备用。

2. 锅置火上烧热,倒入适量食用油烧至六成热,放入姜片爆香,然后下排骨煸炒至变色,下入茶树菇一起炒,注入足量清水,大火烧开,转小火煲两个小时左右。

3. 将煲好的茶树菇骨头汤连汤带肉一起倒进高压锅中,加热烧开后,调小火力焖14分钟,待气压减弱后,开盖加盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可食用。

小贴士: 1、炖汤的骨头最好选择排骨,肉质鲜嫩,富含胶质。另外注意一定要冷水下锅,慢慢升温,这样能更好地释放骨头的油脂和部分营养物质。

2、用高压锅炖汤能够缩短炖煮的时间,但是最好不要使用金属材质的高压锅,因为锅底可能会与原材料发生反应,不利于健康。

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