黄豆焖鸡爪怎么做好吃?

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1、材料准备 鸡爪500g 黄豆适量 生姜3-4片。(我买的是袋装的卤料,所以有各种香料) 料酒2勺 食用油2勺 冰糖3颗 生抽3勺 老抽1勺 胡椒粉少许 豆瓣酱1勺 陈皮丝少许 八角1个 桂皮1小块 香叶3-4片 蒜头6瓣 大葱白1段

2、制作过程 a)首先我们把鸡爪洗净,剁去指甲,再把鸡爪对半切开。 b)接着我们放入冷水锅中,加入2勺料酒和姜片,大火烧开焯煮片刻后捞出洗一洗备用。 c)然后把所有用料放进砂锅或者高压锅内,加入足够清水,先大火煮开,再转小火煲制半个小时,等鸡爪软烂后再加入适量食盐调味,继续煲制半小时就可以啦! 这样一道鲜香美味又营养全面的黄豆焖鸡爪就完成啦!是不是很简单呢?快动手做一做吧!

小贴士 选购鸡爪的时候要注意,最好挑选比较肥的爪子,这种一般都比较新鲜而且肉质饱满。 鸡爪在烹调过程中最好不过油炸,因为油脂含量高容易发胖,用砂锅或者高压锅来炖汤是比较健康的做法。 对于不喜欢吃豆类食物的人,可以把黄豆换成银耳哦,这样做出来的鸡爪焖银耳也超级好吃哒!

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首先,把两只手掌清洗干净(因为要抓鸡) 然后,锅里倒水烧开放点姜片、葱段料酒下冷水泡一会。 然后,切几片姜下锅爆炒一下,加水煮几分钟去异味儿。 然后,把切好的生姜和香料放锅底炒一煎,加酱油调色,然后把鸡爪和黄豆一起放进去炖熟。 最后呢,加点盐糖入味就可以啦! 我喜欢吃有骨头的,所以没给骨头剃干净哦~ 这道菜是适合夏天吃的,清清爽爽的。

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