瘦肉怎么做好吃又简单?

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一、蒜香回锅肉 1.准备食材,五花肉冷水下锅煮熟后,放凉切薄片(煮肉时放几片生姜去腥)备用;青红椒切丝备用;大蒜子切碎备用。

2.调个碗汁:1勺白糖+1勺老抽+3勺生抽+少许鸡精拌匀,锅中放油将切好的蒜白段煎出香味再倒入青红椒翻炒断生盛出备用。

3.起锅热油,放入五花肉翻炒至微卷出油,加入姜丝和豆瓣酱炒出红油,再放入蒜白翻炒均匀,最后把青红椒一起倒入锅中翻炒均匀即可出锅装盘了!

二、家常回锅肉 第一步:首先我们准备一块猪前夹肉,把它清洗干净之后切成薄片装入盘中待用。 第二步:下面开始制作,锅中加入适量的清水,再把姜片和料酒放入锅中烧开,水开后我们把肉片倒入锅中焯水一下,煮至八成熟就可以关火捞出沥干水分备用。 第三步:下面我们来切点配菜,切点青椒圈,小米辣圈放入碗中待用。 第四步:切点葱段,蒜粒,姜片放入碗中待用。

第五步:然后再切一点蒜苗花,切好之后装进盘里用来点缀。 第六步:锅中加油,油热后先把配料放入锅中炒香,再把肉片放入锅中煸炒,把肉片炒至微微卷起,再加入半勺老抽上色,一勺蚝油调味,再来一勺黄豆酱增香。 第七步:然后继续把肉片炒入味,这时我们再往锅中加入适量的味精,鸡粉,白糖提鲜,用小火煨制三分钟,让肉片充分吸收汤汁的滋味,然后把配菜放进去,不停的翻炒几下,最后出锅装盘撒入葱花,青蒜叶点缀即成美味的下饭菜!

三、红烧肉 【主料】 五花猪肉450克。 【辅料】 大葱1根 老姜1块 大料2朵 干辣椒6根 白糖适量 三奈3颗 桂皮1小块 香菜2棵 陈皮1小瓣 白芝麻1小匙(可省略) 豆豉15克 料酒2大匙 盐1小匙 味精1小匙。

【做法】 一、猪肉洗净沥干切成麻将牌大小。大葱横着切开再竖着切成中段。老姜拍破。干辣椒剪成8厘米的段。炒锅置中火上,加热至五成热,放入30克猪油,六成热时,先将大葱段及姜块放入煎香,再将猪肉皮朝下放到锅内煎至肉皮变色发亮,取出晾冷,再将猪肉切成小块,肉块的厚薄应根据肉馅槌成的泥浆决定。 二、锅烧热,放大约50克猪油,烧至五成热时,放入辣椒、花椒、八角、三奈、桂皮、陈麻、陈皮先炒香,再放酱油、糖、料酒炒出香味,再加入水1000克左右,放入肉块烧约半小时后移到砂锅中,加盐、味精再用小火烧沸,然后加盖小火烧制七成熟。 三、砂锅离火加豆豉及剩余猪油,在锅中拌匀。将砂锅置火上,移开肉块,将拌好的豆豉连同汤汁淋入肉内,并撒上熟白芝麻、香菜末即可。 四、注意不要收干汤汁,要留下一些汤汁,这样吃起来才更有味哟!

四、梅菜扣肉 原料:五花肉,梅菜 调料:植物油,冰糖,老抽,黄酒,鱼露,食盐,胡椒粉,葱姜蒜,八角,桂皮 做法步骤如下: 第1步、选用带皮的软五花,这种五花肉肥瘦相间,做出来口感不会很腻。如果嫌麻烦,也可以用普通三层五花。五花肉洗净后,凉水下锅,放入葱姜料酒去腥,大火煮开后再煮2分钟,捞出用清水冲洗干净,用刀刮净表面油腻部分,切成长10cm左右的块状。 第2步、炒锅上火,放入少许植物油,下入五花肉块,小火煎至肉皮呈焦黄色后,将肉块盛出备用。第3步、炒锅里重新放入适量油,下入八角、桂皮、葱姜蒜煸香。然后下入五花肉,烹入黄酒,加入老抽、冰糖、鱼露、胡椒粉和一半的食盐。 第4步、翻炒至上色后即可出锅。 第5步、找一个干净无水的盆,把五花肉皮朝下,均匀铺一层在上面。 第6步、梅菜提前用水浸泡片刻洗净。 第7步、把泡发的梅菜挤干水分,切碎备用。 第8步、梅菜中加入剩余的食盐、胡椒粉和葱姜蒜末搅拌均匀。 第9步、把梅菜填满五花肉中间,把多余的梅菜放在底部和四周。盖上高压锅盖,上汽后改成中小火压15分钟即可。 第10步、待凉透后用盘子翻过来倒扣在盘中即可上桌食用啦~

红琳杰红琳杰优质答主

其实我觉得最简单的做法反而是最简单,也是最不破坏食物本身的营养与口感的! 首先,肉要新鲜。(当然你买的冷冻的肉也可以啊,不过就是味道没有新鲜的那么香) 在煮之前,可以把肉的血水浸泡在清水里半小时以上。或者把肉放在水里用高压锅蒸上十五分钟左右也是可以滴~ 然后呢,切好肉,放盐、酱油、胡椒粉、姜丝、鸡蛋清和淀粉抓均匀腌制一下。(这里推荐一个腌制的绝招哦,往里面倒点料酒或者是高度白酒,去腥效果特别好~而且会让肉质更加嫩嫩哒!) 接下来,炒吧~我一般都是先把油烧热,然后把切好的葱花或者姜末放进去爆香,然后把腌好的肉倒进去爆炒几下,再加少许白糖提鲜,就可以出锅啦~

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