螺旋藻怎么做好吃?

邴桂沛邴桂沛最佳答案最佳答案

我吃过很多品牌的螺旋藻,像海迪、程海保尔之类的,也自己去采过螺旋藻(在云南程海)但自己做的不好,腥味很重。不过我知道怎么做才可以做到去腥增香。 做之前先把螺旋藻洗干净(不要用洗涤剂),再用开水泡一泡,加点白醋进去,泡到水呈淡绿色就差不多了(不要泡太久,会影响营养成分的释放)。然后捞起来挤干水分备用。这样处理过的螺旋藻几乎没有腥味了。 接下来准备辅料,胡萝卜切末,香菜切段,花生少许(我不爱吃所以只放了很少一点),干辣椒段几个,用油炸出香味后,捞出放在旁边备用。

开始正式做菜了。锅烧热后放油,放入葱姜蒜末炒出香味,然后放焯好的螺旋藻翻炒均匀,接着放辣椒段、胡萝卜末、香菜段一起焖煮2-3分钟,最后调味,放点盐、生抽、鸡精就可以了。 我做过好几次了,这样做好后的螺旋藻颜色特别好看,橙黄色,非常诱人。而且味道也很好,香辣可口有营养。

乌媛栀乌媛栀优质答主

这个我有发言权,因为我是云南人啊!我妈妈会做很多好吃的东西,比如腌菜、米线、豌豆粉,但说到怎么做螺旋藻好吃的就只有一个做法了,那就是炒着吃了。 具体的做法呢是这样的。把买来的活体螺旋藻清洗干净之后,把它切成小片或者用刀剁成泥状(用搅拌机的话会打得很碎)。然后把切好的螺旋藻和香菜梗等一起下锅爆炒就可以了,放盐、酱油、味精都可以的。这样做出来香喷喷的一盘美味佳肴了啦~ 当然也可以把做好的凉拌沙拉汁倒在刚刚拌好的新鲜螺旋藻里拌匀,味道也很棒的呢…… 但是现在超市卖的很多包装的螺旋藻都是经过加工处理的,营养都被破坏了而且有股奇怪的味道哦~所以自己买来做的才好吃呢~~~

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