如何清炒排骨好吃?

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清炒菜心 菜心250g,瘦肉100g,盐、生抽、蚝油、料酒各适量 【做法】 1. 瘦肉洗干净血水,用冷水浸泡出血水,再冲洗干净控干水分备用; 2. 菜心去掉老叶和黄茎部分,清洗干净沥干水分备用; 3. 将菜心和瘦肉分别放入两个锅里焯烫一下,瘦肉焯熟后捞起沥干水分,蔬菜焯至断生捞出沥干水分; 4. 热锅冷油(其实也可以用不粘锅的),放入瘦肉翻炒至变色,加入两勺生抽和一勺蚝油调味上色,接着倒入蔬菜炒匀,最后加入适量食盐调味即可。 小提示: 1. 因为蔬菜里有亚硝酸盐,所以焯水能去除大部分; 2. 这个菜比较清淡,如果口味重点可以在出锅前撒少许胡椒粉增香。

菠萝咕咾肉 猪里脊肉400g,菠萝半个,生姜、大蒜、香葱、白醋、白糖、酱油、胡椒粉、小苏打(可不加)、玉米淀粉适量 【做法】 1. 猪肉洗净后用刀斜着薄片,然后切成小丁,加入食盐、胡椒粉、小苏打和少许植物油拌匀腌制15分钟左右; 2. 菠萝去皮后切成小块,姜蒜葱切细备用; 3. 调酱汁:碗里加入三勺白砂糖、两勺白醋、一勺酱油调成酱汁备用; 4. 锅内放油烧热,下猪肉炒至变色,放入姜蒜葱爆香,加入调好的酱汁煮约五分钟入味; 5. 最后倒入菠萝块翻炒片刻,再用湿淀粉勾芡就可以了。 小提示: 1. 做这道菜要用到菠萝,如果嫌麻烦可以用削皮刀去除外皮,这样比较省事; 2. 用白醋、白砂糖调汁的时候要先尝一下味道,酸甜根据个人喜好来添加哦。

香辣虾 基围虾300g,大葱一根,生姜五片,干辣椒段、花椒、香菜、白糖、醋、生抽、豆瓣酱、料酒、香油适量 【做法】 1. 基围虾洗净,剪去胡须和脚趾,在背部第二节刺穿,抽出虾线,用清水反复冲洗干净,控干水分备用; 2. 大火热油,下干辣椒段和豆瓣酱炒香,加入一大碗清水(或者热水),调入适量糖、醋、生抽,把处理干净的虾放进去盖上盖子中小火煮熟(大概三分钟); 3. 煮虾的同时我们处理其他食材:小葱白切段,香菜洗净切段,大葱切片,干辣椒切丝,生姜切丝备用; 4. 虾煮熟后用筷子夹出铺盘底,然后把所有的食材铺在上面,淋上汤汁儿,撒上葱花和香菜就ok了~ 小提示: 如果怕辣可以去掉干辣椒籽,但是辣椒籽的味道更浓香哦~

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