如何能提高儿童免疫力？
人体的免疫系统是不断更新的，从出生时候的免疫抑制状态，在出生后3个月开始建立免疫体系，到6岁已经达到成人水平。 这期间通过饮食、运动、情绪调节等等方式来提高宝宝抵抗力，是很有效的。 （1）合理膳食：给宝宝提供足够营养的同时，避免过度喂养造成的不良后果；
（2）充足睡眠：幼儿时期是孩子神经系统发育的重要阶段，保证孩子充足睡眠有助于脑细胞发育和免疫功能健全；
（3）适当运动：经常带宝贝进行适度运动，可以增强宝贝的免疫力；
（4）心理调节：家长需要给予孩子足够的关爱与陪伴，同时帮助疏导孩子的负面情绪，避免不良情绪的困扰。 还可以通过以下方式来提升宝宝的抵抗力：
（1）母乳喂养：母乳中含有益生菌成分，可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群环境，提高宝宝的抵抗力。
（2）添加辅食：在孩子6个月后，及时合理的添加辅食，可以逐步建立起宝宝的咀嚼能力、消化能力和吸收能力，为将来良好的饮食习惯打下基础。
（3）规律体检：定期体检，及时了解宝宝生长曲线情况，可以及早发现问题，采取相应措施来加强护理和提高宝宝抵抗力。