燕窝怎么吃好吃吗？
可以看看我写的这篇文章，很详细了介绍了燕窝的做法~ 燕窝的味道怎么样？怎么炖煮的更好看口感更好呢？ 燕窝的做法很多，可以根据自己的口味来选择～ 我自己平时吃的最多的就是即食燕窝和冰糖燕窝，做法都很简单，5分钟左右就可以吃上了，即食燕窝是罐装的，打开盖子就可以直接吃了，非常的方便～ 有时候我想炖个甜品，就会用鸡蛋、牛奶来炖个蛋羹，味道也很好～ 除了上面的吃法之外，我还做过燕窝粥、芒果燕窝捞、草莓燕窝捞等等，做法都不难，而且很好吃，如果喜欢的话可以去我的微博看看菜谱哦～ 想了解更多燕窝的做法也可以去看看我之前写的这篇文 看完之后是不是觉得很简单呀～ 接下来就来看看大家关于燕窝的那些问题吧！
1. 第一次买燕窝不知道怎么看？ 买燕窝的时候一定要看清两点：
① 看颜色：好燕窝的颜色呈天然象牙白，并且没有瑕疵。如果颜色太过雪白或者是泛黄，则有可能买到假的燕窝或者染色燕窝。
② 看质地：好的燕窝应该是质地柔韧，有韧性且有弹性，用手指轻轻按压能留下痕迹，并且能快速复原（像弹簧一样）。如果感觉很脆很容易断，那么则说明其中的燕毛等杂质比较多。
2. 新买的燕窝需要清洗吗？ 用清水冲洗干净就可以了，注意不要浸泡太久，以免其中营养成分流失。如果是即食燕窝就可以直接吃了。
3. 吃燕窝有什么好处吗？ 燕窝的营养价值非常高，含有多种人体所需的营养物质，所以吃燕窝的好处有很多。
① 美容养颜：燕窝中含有丰富的表皮生长因子，可以促进细胞分裂增殖，让肌肤更加细嫩光滑、富有弹性；
② 滋阴补肾：对于阴虚肾亏有很好的疗效，可改善头晕耳鸣、失眠多梦的症状；
③ 润肺止咳：现在空气污染比较明显，患有呼吸道疾病的人越来越多，而燕窝可以降低吸入的尘埃，缓解肺部不适；
④ 增强免疫：燕窝中含量丰富的蛋白质以及多种氨基酸，可以很好的调节免疫功能。
⑤ 抗疲劳：工作压力大，经常熬夜加班的人最容易感觉到疲惫，这时候可以吃些燕窝补充能量快速恢复体力。
4. 吃多久的燕窝才能看见效果？ 每个人体质不同，对燕窝的吸收情况也会有差异，所以不能具体的说吃多久的燕窝才有效果。不过坚持吃一定会看到效果的，尤其是想要养颜美容的朋友，一定不能着急，坚持吃下去才会看到希望。