7个月宝宝山药怎么吃?
可以给宝宝吃山药的,不过要注意山药的食用方法和每次吃的量。 首先,可以将山药洗干净,直接切成块状,然后上锅蒸熟,等到完全熟透以后,直接给宝宝喂食即可;或者也可以把山药放在辅食机里打成泥,这样的吃法更为细腻一些,不过要注意的是,山药本身带有一定的黏液,因此在处理的时候最好带上手套以防过敏; 其次,需要注意的是,由于宝宝的肠胃功能尚未发育完善,而山药又是比较不易消化的食物,因此一次性不要给宝宝喂得太多,以免引起腹胀、腹泻的情况出现。
另外,值得注意的是,除了铁棍山药以外,市场上还有很多所谓的“新山药”品种,像什么淮山、淮山药等,其实这些都是铁棍山药的别称。之所以称为“新山药”,是因为这些名字里面含有“淮”字的,都是南方产的山药,而“淮”字对应的读音 huái,在古代指的是淮河以南的地区(今天的江苏、安徽一带)。
所以啊,像淮山、淮山药之类的,其实都是铁棍山药,只不过是来自两个不同地方的叫法罢了,并没有所谓的新旧之分。 至于有的商家宣传的“山药之王”——怀山药,其实也是指的铁棍山药,“怀山药”其实就是“淮山药”的别名而已。在《中国药典》里,对怀山药的描述是:为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。主产于河南;江苏、江西等地亦有产。冬季茎叶枯萎后采挖,洗净,除去须根和外皮,干燥。