我怀孕的时候，前三个月每天都吃一粒维生素E，后面吃了叶酸片（1粒/天），同时服用钙片和铁剂直到宝宝出生。 具体吃什么、吃多少，建议孕检时咨询医生。 一般孕妇会建议在孕中晚期开始补充钙质，因为这时胎儿骨骼生长得快，需要摄入大量的钙质；但钙的吸收利用要依靠维生素D的作用才能被人体吸收利用。
小土豆，是我们这里的一种特产，长得跟普通土豆差不多，就是个头较小。这种小土豆，是云南特有的马铃薯品种，味道非常好，炸或煮都好吃。 昨天做了道糖醋小土豆，今天换个口味做做咸蛋黄焗小土豆。
在东北，除了腌酸菜炒土豆粉条外，最受欢迎的就是炖鱼了，而最应景的莫过于鲅鱼炖豆腐了。 买回来的鲅鱼去掉内脏和鱼骨，冲洗干净后抹干表面水分，用刀刮去表面的鳞，再冲洗一遍，这样处理过的鱼肉才会干净不腥。 用厨房剪把鱼身从中间剪开（注意不要剪断），再用刀顺着肋骨把鱼肉和鱼骨分开。
1.首先把豆腐切成薄片，厚度大概0.5cm左右，这样比较容易入味 2.在锅里倒入适量油烧热，把切好的豆腐平铺到案板上煎至两面金黄，盛出来备用 3.煎豆腐的同时做酱料，拿一个碗调酱，加入生抽、白糖、香醋、豆瓣酱、老抽、辣椒油搅拌均匀（喜欢吃辣的可以加一点点干辣椒） 4.重起锅热油，放八角爆香，
首先，你用的可能是旧版的FMT，因为新版是分账号登录的。而且，我不太明白你的意思是不是如何导入球员数据到FM2019中。如果是的话，那么以下步骤将教你如何完成这项任务，但请你注意，这种方法只能导入球员的基本属性（比如身高、年龄等等）和技能，无法导入具体的能力值和数据（比如射门力量99这种）。
通俗点讲，就是政府在管理社会公共事务的过程中收取费用（税收和收费）后形成的资金安排。这些资金除了满足政府的日常运转外，还需要用到一些特殊的项目上。比如修路、建桥需要大量的资金，虽然征税可以获得很多钱，但是这样做会增加企业的成本，影响经济发展。就产生了另一个筹资渠道——发行债券。
1、竞技性 竞技，顾名思义就是竞技对抗能力，从这点上看，篮球和足球有较大的区别。虽然NBA在努力增加比赛的对抗强度，但目前来看，篮球的对抗还是无法和足球相比，这导致篮球比赛缺少了热血沸腾的感觉。
“瀚”字的五行属性应该是个“水”字，因为“海”的五行属“水”；但是“浩瀚”的意思就是指像大海一样的气势，所以又可以用“水”来表示这个含义。 因此这个问题就有点类似于“天”、“乾”、“阳”等等这些字的五行属性到底是哪一个呢？
这个题目有意思，首先回答不是鼠和牛，不要怀疑，就是兔！ 牙齿好不好有两个标准，一是吃嘛嘛香，二是能活多久，这里只讨论正常寿命的牙好。 我一直认为的好牙是能吃硬东西，能嚼碎食物，而且牙线剔剔牙缝，牙签刮刮腮帮子，漱漱口，干干净净。这样才算好牙。 我觉得好牙应该有一副好牙口。
1、属兔和属虎 你们是能够互相激励，携手并进的一对。两个人都热情洋溢，所具有的特长也都是服务于大家的“公共”性质。你们有着共同的爱好，同样都热衷于事业，喜欢将精力投入到事业中。你们可以一起奋斗，一起打拼，并以此作为共同语言。即使你们的兴趣不同，也不会影响你们相互欣赏的程度。
1.北京的地铁，分市区线和郊区线。 2.除大兴机场线（首车时间早）、昌平线（双向末班车到达时间最晚，为23点；但开行区间列车到13号线的时间更早一些）以外，其他线路的末班车时间均为10点半，周日夜间加开的几趟车次除外。
第一次知道这个人，是偶然看到了她的《牡丹亭外》。 当时吓了一跳，这是个香港艺人？！唱功专业水平高超而且气口非常好，比国内很多所谓的专业歌手都好。清透的嗓子，听上去很舒服，曲风也恰到好处，没有用力过猛。