油炸鱼块好吃吗？
油炸鱼块很香但是不太好消化，油要选好，最好用大豆油或者菜籽油，而且不可以放太多油，多做运动。
很多人都喜欢吃炸鱼块，每次吃完还要舔手指，感觉挺香，其实它里面的脂肪和碳水化合物含量都挺高的，如果是排骨还好，鱼的肉质比较松软，不利于消化，吃多了会比较难受。
油的选择
最好选用大豆油或者菜籽油，花生油也可以，但是茶籽油不适合用于油炸，因为它的油品特点就是烟点低，温度太高的情况下容易焦糊，容易油烟升腾而使人更容易受到焦油和丙烯酰胺等有害物质的侵害。
鱼最好腌制
为了防止鱼刺卡喉咙，有时候我们会选择很小的鱼，但这种鱼刺多，先不要煮，腌制一下，然后洗干净再煮，这样也比较容易消化。当然，大的鱼也可以不用腌制。
多喝水
油炸过的食物一般比较干燥，而我们的肠胃刚经过油腻的食物也是需要补充水分的，所以应该补充水分，多吃蔬菜。
运动：多走走多站站
吃完东西不要老坐着，要不肠胃蠕动慢，食物不容易消化，而且还会积湿，应该多走走，多穿袜子或是垫个垫子，让脚也锻炼一下。