粽子加什么馅好吃？
介绍：每逢端午节，各家各户都会浸糯米、包粽子，而粽子传统上都有猪肉和甜馅，如今人们包粽子的口味可是多种多样，我们不妨来尝试一些新花样，在粽子里加些健康食材，既美味又能补充营养。今天小编就带你领略粽子里新颖而健康的馅儿！
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1、养生“粽”识 端午时节巧用艾灸保平安
2、教你在家包罗汉粽 健康的“新馅儿”
3、健康吃粽子 吃粽子4妙招
为了大家的健康，小编为大家推荐3种健康馅的粽子：
芹菜猪肉粽
芹菜味略涩而甘香，略带苦味的芹菜梗，具有降血压、清热解毒的功效。煮过的猪肉肥而不腻，香浓可口。
水果粽
这是新口味的粽子，新鲜的水果包裹着香浓的咸肉，馅心呈咸中带鲜，甜而不涩，清新爽口。
豆蓉咸肉粽
杭州人很喜欢裹这种粽子，咸肉蒸过之后再裹上豆蓉，让豆蓉的清香渗透咸肉，同时，豆蓉的柔软顺滑也大大提升了肉的味道，而甜咸党也不必担心，蘸上糖吃也是不错的。
下面这两种虽然味道好，但是不可以多吃，不宜被中老年人食用：
火腿猪肉粽
这算是最常见的口味了，煮好的火腿猪肉粽，瘦肉不会太腻，肉松软，咸甜适口，香味浓郁。但是因为火腿和猪肉都是高盐食物，不可多吃。
糖粽
甜粽子的馅心以豆沙为佳，也有人会做梅干菜、果酱等。将豆沙馅切成小块，包在粽子里，煮熟以后，可以直接吃，也可以蘸蜂蜜或玫瑰酱等着吃。
小编提醒：饮食要均衡，荤素搭配吃。粽子大都有大量的糯米，黏性大，吃多了不易消化，所以配合蔬菜一起吃，可以增加胃肠蠕动，避免消化不良，例如：蘸着绿豆沙吃、凉拌野菜和芦笋等等。