薄荷儿童可以吃吗?

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可以,但应避免长期大量使用。 薄荷为草本植物,其味清香,主要含有挥发油、黄酮类、香豆素类等成分,具有清热解毒、杀菌消炎、健胃消食等功能。《药典》中记载,薄荷“辛,凉。归肺、肝、脾经”,即薄荷性味辛凉,归肺经、肝经和脾经。风寒感冒、过敏体质、孕妇及婴幼儿应谨慎服用或禁用。

目前市面上的薄荷主要有普通薄荷、留兰香薄荷、瑞士薄荷等品种。其中普通薄荷是原产于欧洲的入侵物种,因为喜欢阳光、不耐阴,所以在中国大多处于散生状态;而留兰香薄荷则多作为蔬菜食用;瑞士薄荷则是近年才从国外引进的优质香草之一。 三者的区别在于颜色(种皮)不同,普通薄荷为青绿色,留兰香薄荷为绿褐色,瑞士薄荷为黄褐色。在味道上也有区别,普通薄荷香味最淡,留兰香薄荷香味较浓,瑞士薄荷香味最浓,但后两者比前者更耐阴,适合盆栽摆放。 在实际应用中,薄荷的用途也十分广泛。除了可以作为烹饪佐料之外,还可以泡水饮用,或者是制作成的薄荷酒、薄荷茶。用薄荷叶泡茶喝,不但能去除口臭,还能清头目,降血压,缓解疲劳。用薄荷精油按摩或者浸泡浴能够刺激血液循环,治疗痛风。 不过,值得注意的是,虽然薄荷对细菌有抑制作用,但是长期服用或大剂量服用,会对消化系统产生一定的不良影响。为了避免药物不良反应的发生,无论是哪个年龄段的人群都要适量服用,特别是幼儿以及老年人更应尽量避免服用。

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