苜蓿和什么炒好吃?

邴帛薇邴帛薇最佳答案最佳答案

作为一个西北人,苜蓿这种食材实在是太熟悉了。 它最普通的吃法是煮汤喝,最简单的调料就是清水里加点盐,煮熟了直接捞出来捞进碗里,撒点香葱末调一下味就可以了。不过这么吃的后果就是一碗好喝的汤没多少,菜倒是不少。要想菜多一点就得往里面打两个鸡蛋,煮熟了用勺子舀着吃。这样一碗鸡蛋苜蓿汤,在饥荒年代是能吃饱的。

我小时候最怕吃苜蓿,因为觉得味道太臭(其实是很奇怪的味道,说是臭其实也不够臭),后来大了一些才爱上这道菜。 除了煮汤外,做得最多的就是干煸苜蓿了,做法跟干煸豆角有点类似。挑选颜色深的,看起来就特别嫩的叶子部分,摘下来用清水多冲洗几遍,控水备用。锅里放油烧热,放入切好的葱姜蒜片和干辣椒段爆香,然后倒入苜蓿翻炒,加入少许盐、味精或者鸡精调味,最后撒上葱花点缀就可以上桌了。这样做出来的苜蓿口感脆爽,略带一丝丝甜味。

我家还做过酸菜炖苜蓿、猪肉炖苜蓿,还有跟豆腐一起做的家常小炒,这些菜各有各的味儿,但都离不开新鲜的苜蓿,做成凉菜也是清口解腻的好东西。 前面说的都是绿颜色的苜蓿,还有一种红苋菜式的苜蓿,长得跟菠菜有点像,红色的茎叶,味道也要更甜一些。这样的苜蓿一般都是用来做汤的,颜色很漂亮,有红色的有绿色的,清清淡淡的一锅,喝起来却回味无穷。

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