儿童白发的原因?

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引起少白头因素很多,如遗传、免疫功能低下或紊乱、精神状态、内分泌异常以及营养缺乏等。 儿童阶段是身体发育的关键期,同时也是智力开发的重要时期,因此这个阶段孩子需要摄入充足且全面的营养物质来满足身体的成长需求。如果家长不能很好的供给,很可能导致孩子因营养失衡而出现身体问题,比如缺钙就容易引发佝偻病,缺锌容易导致厌食症。铁的摄取不足很容易造成缺铁性贫血,而人体血液中含铁量低就会对氧气运输能力降低,细胞色素酶的活性也会大大降低,影响机体代谢功能,出现烦躁不安、怕冷、皮肤苍白、全身无力、头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状表现,而且肠胃蠕动减慢,消化功能下降,出现腹泻或者便秘,孩子的食欲自然下降,时间久就会导致营养不良,头发由黑变灰,再由灰变白。

其实不管是生理原因还是心理原因导致的少白头都可以通过补铁补血来恢复黑色发亮的秀发,但是如果是先天性贫血引起的少白头,那么单纯依靠补充铁剂往往不够,还应该同时补充蛋白质和氨基酸。 除了补充必要的营养物质,合理的膳食结构也是关键。在饮食上应该注意多吃富含蛋白质的食物,例如鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶等等,同时配合适当补充维生素C(维生素C可以促进铁的吸收)、维生素B族(维生素B能够改善头皮血液供应,滋养头发)。另外,还可以多吃一些核桃、芝麻、糯米、粳米等富含蛋白质及微量元素的食物。

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