前三个月怀孕注意事项有哪些？
孕早期（1～3个月）是胎儿发育至关重要的一个阶段，也是孕妇承受孕期反应最大的时期。在这个阶段的孕妇需要更注意休息，调整生活习惯和饮食结构，以最佳的状态迎接宝宝的到来！ 我们常说的“叶酸”其实就是指的维生素B9，孕早期（尤其是备孕期间）建议每日补充0.4毫克的叶酸。 除了叶酸，还需要注意蛋白质、碘及铁的摄入。
在孕早期的三餐营养搭配中，可以多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆类等； 在碘方面，除了海产品富含碘外，还有一些含碘药物也需要留意，如治疗甲状腺肿大的药物甲巯咪唑及用于甲亢治疗的丙基硫氧嘧啶，建议在医生指导下服用； 而铁元素的摄入，可以通过食用红肉（牛肉、猪肉等）及动物内脏等来补充。 要注意的是，无论什么营养物质的摄取，都要遵循适量原则，尤其要避免盲目进补导致不良后果的出现。
孕早期由于生理变化较大，会出现一些不适的反应，如恶心、呕吐、挑食、厌食等，此时应注意饮食的调整，尽量进食清淡、容易消化的食物，少食多餐，适当补充碳水化合物、优质蛋白以及蔬菜水果，以保证营养的均衡。
若孕吐严重，可以适当补充营养素制剂，但一定要在专业人士的指导下进行。