水果奶油怎么做好吃吗?

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夏天怎么能没有水果! 没有水果的夏天是不完整的,所以在这燥热的季节里,来盘清凉爽口的水果沙拉是件多么美好事啊~ 不过水果沙拉可不一定就得用酸奶拌着吃哦~ 今天我给大家带来的是一盘用酸奶油制作的水果沙拉——「水果酸奶油沙拉」! 用酸奶油代替普通酸奶来做沙拉,吃起来简直清爽过瘾! 而且因为酸奶油含有丰富的蛋白质、钙等营养元素,所以在减脂期间也是非常不错的选择呢~

食材准备: 小番茄、香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、酸奶油、蓝莓、坚果(腰果) ①小番茄洗净 对半切开 ②香蕉去皮 切成段③苹果削皮去核 切成块④火龙果肉挖出 切块⑤猕猴桃去皮 切成块⑥酸奶油倒入碗中 加入切好的水果拌匀⑦最后撒入蓝莓粒和腰果即可 一杯酸甜可口的水果酸奶油沙拉就完成啦~ 来一口,满嘴都是新鲜水果的香气,清润爽口,美味极了~~ 小可爱们赶紧动手试试吧!

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