藕怎么炒又脆又好吃?

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莲藕,属莲属植物,有药用价值,生藕味甘、性寒,入肺、胃经; 熟藕味甘、性温,具有益胃健脾、养血生津等功效; 鲜藕止血,熟藕化瘀; 老藕补血。 ①清热凉血:用于血热所致的出血等症。②补益脾胃:适合脾胃虚弱所致的消化不良。③生津止渴:适宜热病津液亏虚所引起的口干咽燥。④解毒润燥:适宜咽喉肿痛。

1. 藕去皮,切成薄片。

2. 开水中焯一下沥干水分。

3. 红辣椒去籽去筋膜,切成薄片。

4. 小葱清洗干净后切段。

5. 起锅热油,油热后放入花椒、干辣椒爆香。

6. 再放豆瓣酱、葱白炒香。

7. 加清水或者高汤。

8. 最后放入藕片和红辣椒,大火煮开后转小火焖至汤汁浓稠即可。 这样做出来的酸辣藕丁鲜嫩爽口,回味里的酸辣劲足得让你大呼过瘾!

另外,用嫩藕做汤也很简单。把藕洗净切薄片,在开水中焯一下,和鸡骨、猪骨一起放进砂锅,炖上两个小时,再加盐调味,便可得到一碗香喷喷的鸡汤。如果嫌油腻,可以把肉捞出来吃,剩下的汤加上葱花和香菜,就是一道美味的汤品了。

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