红枣姜糖茶有哪些功效？
姜枣茶具有调中和胃，益气生津，健脾养血的功效，主要用于脾胃虚寒及头晕目眩、腰酸腿软、面色苍白无华、心悸怔仲、少气无力、失眠多梦、妇女月经不调、月经量多、月经延期、痛经等病症的调补。
大枣，味甘、性温，补脾脏，滋养身体。香菇，味甘、性平，有补肝肾、健脾胃、益气血、美颜乌发、益寿延年之功效。黑木耳，性味甘平，有排毒化瘀、祛斑、润肺生津、补气益智等功效；生姜则有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效；红糖是一种天然甜味物质，含有蔗糖、还原糖等成分。红糖中含有多种维生素和抗氧化物“芪黄素”，在中医药理中有补血养颜、活血化瘀等益处，能让人快速地补充体力。
红枣姜茶的做法：
1、锅里放适量的水，大枣洗干净放入，水开后调成中火煮十五分钟；2、把鲜姜切片，放入刚刚煮大枣的锅里，再煮五分钟左右；3、放入红糖，继续用中火煮五分钟就可以了。红糖大枣姜茶趁热喝，可以祛风寒，有健脾胃的作用。但是阴虚和内热者是不适合喝红枣姜茶的。