火锅牛肉怎么煮好吃?

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很多人吃火锅的时候都喜欢吃上一份牛肉,那么吃火锅牛肉怎么煮才好吃呢?吃火锅怎么能少得了肥牛呢,红白相间的肥肉中间有一块粉红色的牛肉,看上去就很有食欲。那么怎么煮才好吃呢?下面快来一起学两招吧。

火锅牛肉怎么煮好吃?

1、锅中烧开适量清水,倒入洗净的牛肉,大火煮开1-2分钟,将牛肉中的血水氽出,捞出备用。锅中倒入火锅底油,烧热,放入冰糖小火炒散,大火加热。放入牛肉,加入葱姜蒜翻炒,烹入料酒。加入红烧汁,炒均匀后出锅。

2、肥牛放入锅中煮开一分钟就可以取出,牛肉片平铺在干木片上,放在通风处晾凉,放入保鲜冰箱中保存。吃的时候一定要加热。

吃肥牛的好处有哪些?

1、滋补身体。肥牛除了营养很丰富外,还具有很高的营养价值,尤其是比较适合身体虚弱,营养不良,怕冷,眩晕,盗汗,肾虚,气血不足等症状的人食用。可以起到滋补身体,强壮身体,补阴养血,防衰老,养颜,增进肠胃功能,养肝,保护眼睛,润燥,利大小便,祛寒湿等功效。

2、养胃。《本草纲目》记载:“牛肉补虚,健胃,暖中,强身,固精神,止泻,滋养脏腑,暖胃,消食。”胃和肚子最容易出现消化问题,所以很多人都是“一餐不吃饿得慌,三餐不吃胃出毛”。但你可能不知道,牛肉可是养胃高手。中医认为,牛肉有补中益气、滋养肠胃、化痰息风、止嗽平肝、解毒解毒等功效,适宜于气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。养胃同样道理,炖牛肉或牛肉炖萝卜都是不错的选择。

3、补肾。北方的冬天寒气盛,吃肥牛可以御寒,同时暖中补气。羊肉也属性温,冬天常吃可以提高抗病能力,加强人体防寒耐冷能力,并可补气,促进血液循环,增加体内热量,对抗寒有帮助。

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