小炒泥鳅炒什么好吃?

巫文正巫文正最佳答案最佳答案

我做的比较清淡,不油腻 材料:泥鳅500g、尖椒1个、小红椒6个、香葱2根、生姜3片。 调料:植物油100ml,生抽1.5汤匙(15ml),白糖1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g) 做法: 买回来的泥鳅用流水冲洗干净后,放入碗中,倒入清水没过泥鳅表面,浸泡4个小时,中间换两次水; 泡好的泥鳅中加入适量盐,用手轻轻搓洗几次,再用清水冲洗干净,沥干水分备用;

锅内放入适量清水,大火烧沸后加入切好的葱白和姜片,再倒入泥鳅,煮约5分钟至熟后捞出沥水; 锅中热油烧至六成热时,下入红辣椒和尖椒圈爆香,接着下泥鳅翻炒均匀,淋入生抽和白糖调味,最后撒上盐和胡椒粉拌匀即可起锅装盘。 如果不爱吃太辣的,可以只放一个不辣的青椒。不过我家小朋友爱吃辣,所以这菜就做了两个辣椒的。 除了做小炒,还可以把泥鳅煎炒一下,做成一道宴客大菜哦。 先把泥鳅清洗干净,擦干表面的水分,然后用厨房纸吸干表面的水分或者晾干都可以。开中火,锅里倒少许油,然后把泥鳅整齐地排放在锅中,小火慢慢煎。一定要小火慢煎,火太大容易糊。煎至表面金黄,翻面再煎另一面。 等两面都煎得金黄酥脆了,就可以盛出备用了。

锅洗干净,烧热后倒油,烧热后放入姜片和八角爆出香味,然后倒入剁碎的郫县豆瓣酱,翻炒出红油。 我用的剁辣椒是两辣的,如果怕太辣的话,可以用三鲜味的! 往锅中撒少量白酒去腥增香,再加适量的温水和生抽,然后把泥鳅放进去,加盖焖煮入味。 大火煮开后撇去浮沫——这一步很重要,要保证锅底干干净净没有浮沫,否则影响食欲。 最后加盐和糖调好味道,加入葱段关火收汁儿就行啦。 用这个做法做出来的泥鳅口感外酥里嫩,非常美味~

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