嫩豆子炒什么好吃?
“嫩豆”就是刚摘下来的新鲜豆子,也就是大家常说的毛豆。新鲜的毛豆,颜色翠绿色,味道清香,口感很嫩很好吃。 那么怎么保存呢?很简单!把新买的毛豆放在水里浸泡30分钟左右,然后清洗干净(可加入少量食盐),沥干水分后,用保鲜袋或保鲜膜一包起来,放进冰箱冷冻室里冷冻起来就可以了。想吃的时候拿出来煮一下即可。这样处理过的毛豆可以放很长时间哦~ 分享5道毛豆的做法给大家~
1、【糖醋毛豆】 准备食材:毛豆、香菜、白糖、白醋、生抽、盐 做法步骤:①.准备一盆清水,加少许食盐,用来浸泡毛豆。②.在锅里加水,加少许白砂糖,再加适量醋和生抽,煮开以后,倒入毛豆,再次煮开以后转小火焖煮5分钟,让毛豆充分入味。③.等毛豆冷却以后,调拌均匀,装入盘中,撒上葱花。一道酸甜可口的糖醋毛豆就做好了~
2、【水煮毛豆】 准备食材:毛豆 调料:八角、桂皮、香叶、小茴香、花椒、生抽、老抽、豆瓣酱、干辣椒段、葱花、姜丝 做法步骤:①.锅中加水,将香料下锅,煮出香味。②.下入洗净的毛豆,加入所有调料,煮约20分左右,就可以出锅装盘了。一碗香浓的水煮毛豆就做好啦!
3、【五香毛豆】 准备食材:毛豆 调料:八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽 做法步骤:①.锅中加适量水,放入毛豆。②.加入八角、桂皮、香叶、冰糖,再倒入适量生抽和老抽,小火炖煮约半小时。等到毛豆熟透且上色好看后,就可以关火让其自然晾干汤汁备用。这样一道五香味十足、颜色暗红好看的五香毛豆就做好了!
4、【椒盐毛豆】 准备食材:鲜毛豆、青椒、红椒 调料:生姜、食用油、盐、胡椒粉、面粉 做法步骤:①.青红辣椒切成圈,一起放入碗中,加入一勺盐搅拌均匀,腌渍15分钟。②.鲜毛豆冲洗干净,滤干水分,放入盆中,加入两勺淀粉、适量胡椒粉,用手抓拌均匀。③.锅内加油烧热,放入毛豆炸至表皮金黄酥脆,捞出沥油。④.锅留底油,放入姜蒜末煸香,加入青红辣椒圈爆香,倒入炸好的毛豆,翻炒均匀,即可享用。一道咸香酥脆的椒盐毛豆就做好了!
5、【葱油毛豆】 准备食材:毛豆 调料:食盐、香葱 做法步骤:①.清洗干净的毛豆,加入适量食用盐拌匀,腌制半个小时。②.香葱洗干净,切成小段。③.取一平底锅,热锅凉油,依次摆入毛豆,开中火煎烤至熟。④.待毛豆熟透且表面有焦黄色泽时,加入切好的香葱段,迅速翻匀后即可出锅。一盘浓香扑鼻的葱油毛豆就做好啦!