有机黑小米怎么做好吃?

慕容人人慕容人人最佳答案最佳答案

有机黑小米的做法: 1、黑小米用清水淘洗干净,加水浸泡半个小时以上; 2、把泡好的小米捞起来沥干水分; 3、电饭煲注入适量清水,加入红糖、小米,启动煮饭程序; 4、煮至沸腾时打开盖子搅一搅,再盖上锅盖继续煮; 5、煮至锅中水差不多干的时候,再加一次红糖; 6、再次煮开后,用筷子夹出飘在上面的结块的红糖; 7、煮好后焖十分钟即可,拌均匀后趁热饮用,味道最好。

Tips:

1、选购的小米要新鲜,颜色灰暗干燥的不要买;

2、加的水量刚好没过小米即可,不能太少了,否则会烧焦;

3、第一次加糖,搅拌融化后盖紧盖子,以免煳底;

4、最后一步可依个人喜好加少许牛奶或者椰浆,口感更丝滑。

小贴士:

小米熬粥营养价值丰富,尤其适合产妇、婴幼儿、病后身体虚弱的人食用。 但需要注意的是,小米性凉,脾胃虚热和体质寒湿者不宜多食。 除了煮粥外,还可以尝试下面这几种做法—— 小贴士:用高压锅比用普通锅炖制时间缩短很多哦~~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!