八个月小孩怎么补锌？
1. 富含锌的食材有哪些？ 锌元素是人体必需的微量元素，在机体许多酶的合成、激活和代谢过程中起着非常重要的作用，尤其参与生殖机能的调节。 锌广泛存在于动物组织和器官中，动物性食物中的锌比植物性食物中的锌更容易吸收。 含锌量最高的食品是虾肉（连壳吃），其次是牡蛎和牛羊肉等红肉，再然后是鸡蛋黄、动物内脏、豆类及花生等。
2. 如何科学地给孩子补锌？ 对于6个月以上的孩子，如没有缺锌症状，不必盲目补锌，通过饮食的方式摄取即可； 如果有缺锌症状，需要明确缺锌程度是否严重（是否已经达到治疗剂量），再决定是否用药补锌以及服用何种药物。 目前用于纠正儿童缺锌所服用的制剂种类比较多，包括硫酸锌、枸橼酸锌、甘草锌、氨基酸锌、醋酸锌、葡萄糖酸锌等。其中，又以硫酸锌最为常用。 需要注意的是，虽然补锌效果不错，但是长期服用硫酸锌可能造成胃酸分泌减少，引起胃肠不适，因此不建议长期服用，应在医生指导下服用。
3. 为什么说药物补锌要慎重？ 对非严重缺锌的儿童来说，盲目用药物补锌，不但不能起到良好疗效，还可能产生副作用。 因为肠道是锌的吸收的主要部位，而胃肠道存在炎症或溃疡的患者，对锌的吸收能力会明显下降。长期服用硫酸锌，会导致胃部产生刺激，影响肠胃功能。
对于已经缺锌严重时，需在医生的指导下服用药物补充，切忌盲目使用。一般建议口服硫酸锌，每次0.5～1毫克/千克体重，每天一次，饭后服用。