野菜子怎么炒好吃?

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1、把野菜清洗干净,放入开水中焯一下(开水焯煮可以去除草酸和一些有害物质); 2、锅中热油,加入蒜末、干辣椒爆香,然后倒入焯好的野菜快炒,依次调入盐、生抽和鸡精;

3、出锅前加入香油和花椒油拌匀即可。 这样炒出来的野菜又鲜又嫩,颜色也格外翠绿,味道也非常棒!不过要注意的是,有些野菜中含有亚硝酸盐,因此食用之前用沸水焯烫1~2分钟可以起到很好的杀灭作用。

除了炒着吃以外,还可以把野菜的根部剪掉,用清水冲洗干净,放在开水中焯一遍后捞出过凉水,再淋干水分,拌上作料吃。喜欢酸辣口味的,可以用醋、酱油、辣椒油来拌,喜欢吃咸一点儿的,可以用咸菜、酱豆腐汁儿来拌。无论是哪种做法,都要尽量保持野菜的口感鲜嫩。

另外还可以把野菜剁碎后,调以佐料制作成馅儿,用来包包子或者包饺子。 当然最经典的吃法还是蘸酱吃了,在野菜棵上面抹上一层酱,然后裹起来,放在屉子上蒸几分钟就可以了。吃的时候蘸点豆瓣酱或是韭菜花儿、豆腐乳什么的,那香味儿,简直了!

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