鱼豆子怎么做好吃?

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今天做的豆丁是鱼豆,也叫鱼肉丸子的豆渣丸子,软嫩鲜香,营养丰富 食材准备: 新鲜鱼一条,葱姜蒜适量,胡椒粉1茶匙,蛋清一个,玉米淀粉3勺,面粉2勺,盐2茶匙,香油少许 制作过程: (由于本人很爱吃鱼,所以鱼刺处理得非常干净!) 第一步:把鱼清洗干净后去皮去骨(为了做得更简单可以把骨头和鱼腹全部去掉不用),再把鱼剁成泥(如果不喜欢吃太细的鱼肉可以留下部分鱼骨头,我用的是厨房专用搅拌器把它搅碎就可以啦); 第二步:把鱼肉放在碗中加入适量盐、胡椒粉、鸡蛋清、姜葱末搅拌均匀后腌制十分钟; 第三步:取一个大碗依次加入3勺玉米淀粉、2勺面粉、清水调成糊状备用; 第四步:锅中注水烧开,把腌好的鱼泥用勺子背刮进锅中,鱼泥进锅后轻轻用筷子翻拌均匀以免粘锅底,煮至浮起熟透即可捞出浸泡在凉水中防止粘连;

第五步:把焯烫熟的鱼丁取出放入碗中,调入适量生抽、老抽、醋、白糖和香油拌匀后即可食用了~ 做好的鱼豆色泽金黄,鲜嫩可口,不腥不腻,大人小孩都喜欢吃~快来试试吧! 小贴士: 1、打鱼泥的时候如果感觉比较困难可以用勺子压,这样比较容易操作而且可以让汤汁融入其中更香浓; 2、煮鱼泥时最好用中小火慢慢加热,避免糊底。

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