篮球能走几步？
谢邀！ 首先明确一点，篮球是一项对抗性运动，有身体接触，这也就导致了在比赛中会出现受伤的风险。所以题主提到的“伤退”其实是一种非常正常的现象。 那接下来我们讨论一下，打了十年篮球的人，伤病到底有多严重呢？ 先来看一组数据 [1] 这组数据的来源是 NBA 在过去十个赛季中退役的球星所患的疾病统计。可以看到， 骨病和创伤以及劳损位列前三位，而视力损伤则位居第四（真·眼瞎）。
我们再来看看NBA 中比较知名的伤病案例—— 奥登骨折后左股骨头缺血坏死； 罗斯左手韧带撕裂； 哈登右踝关节扭伤； 杜兰特跟腱断裂； 汤普森胫骨骨折…… 这些可都是NBA 的知名球员啊！ 你们可能不知道，这些球员在受伤之前一年可以赚2000多万美元。但一旦有了伤病，再强的运动员也顶不住钱没了的压力。更可悲的是有些伤病是永久性的，比如姚明的骨质增生、麦迪的腿伤等等。 这些伤病对我们普通玩家来说，同样具有警示意义。我在打篮球的时候，如果感觉膝盖不舒服，我就会减少该膝盖的受力，以防出现意外。
最后说一下我自己的经历吧。我打高中篮球的时候，有一次跳起来抢球，因为高度不够，导致重力惯性让我整个腰部都扭了过去，当时就站不起来，只能让人抬着去医务室。后来每次打球，腰上都绑着护腰带。 到了大学，因为热爱体育运动且平时不注意保护，我的膝盖经常出现酸痛的情况，尤其是在打完球之后，几乎难以入睡。
后来我选择了手术，在左侧膝盖做了两个半月板切除和骨刺消融术。现在虽然症状有所缓解，但我知道，我的膝关节比以前虚弱很多了。只要稍微剧烈运动，或者上下楼太多，就出现不适感。 术后第二个月我回到了学校，当时恰逢校运会，我不顾医生的建议毅然参加了1500米比赛并夺冠，随后又参加4x100米接力和4x400米接力，并均打破由我保持的学校纪录——说实话，那次手术后的复出是我人生中一次伟大的胜利。