男性吃玛卡有副作用吗？
1.要辨明真假，正品的玛卡颜色呈深灰色，表面会有一层灰白色的粉未；假的玛卡多是黑色或者暗灰色的，而且没有粉未。 2.用水浸泡的时候，真的玛卡会被水很快的浸透，并且颜色变为浅灰色，而假的玛卡被水泡过后，颜色并没有变化，甚至会有一些黑色的颗粒出现。
3.真玛卡的切片在白纸上轻压，留下的痕迹是细密的，而且慢慢恢复快；假玛卡的切片在白纸上按压留下的痕迹则是粗糙且不会消失。 4.将少量的玛卡粉末加入水中，可以很清楚的看见水变成淡紫色，而且是明显的分层现象，上面的清水部分逐渐变成紫色，下面的墨水部分则始终保持着淡紫色。 如果将少量玛卡粉末加入杯中，用开水冲泡后仔细观察，可以发现溶液呈现出鲜明的分层特点，上层清亮的液体内含有紫色的颗粒，下层的沉淀物则为墨色。
5.拿几粒玛卡磨成粉，然后用沸水浸泡片刻，待溶液凉至可以入口时细细品尝，如果有苦味、麻舌感说明有问题，因为可可碱和咖啡因都有轻微的苦味，如果感觉太苦可能还含有较丰富的茶多酚，但是过量的咖啡因也有可能导致慢性中毒。 如果没感觉有什么异样，那么说明这玛卡质量还是不错的~