西红柿如何炒好吃?

澹台梦蓓澹台梦蓓最佳答案最佳答案

作为土生土长的陕西人,可能更懂一些番茄炒蛋的做法吧。 首先,选番茄很重要。一定要选择成熟的、熟透的番茄(就是红透了的那种)味道才更好;其次要选择形状较好的,扁圆形的比较皮薄容易入味,圆形的则皮薄肉厚口感好;最后要看颜色的,深红色的番茄色素含量高,做出来颜色好看,浅红色的番茄则淀粉含量更高,质地软嫩,适合做汤。

2. 切番茄。番茄用盐水浸泡后再冲洗干净,去掉蒂头后,将番茄切成小块备用。有些人喜欢把番茄去皮再做菜,其实不去皮做出来的菜会更好吃。毕竟皮里的胡萝卜素可都是脂溶性的,直接吃到肚子里更有利于吸收利用呢!

3. 炒番茄。炒番茄有油和水两种方法。传统做法是用油来爆炒,这种方法比较费时间,但是做出来的菜肴颜色亮丽,非常诱人食欲。不过现在人们越来越注重健康饮食了,所以用水焯一下的方法更受欢迎。先用开水焯一下不仅可以去除涩味,还能让番茄的颜色更加鲜亮。

4. 炒鸡蛋。炒鸡蛋的时候最好用冷水调成蛋液,这样炒出来的蛋嫩嫩的,滑滑的,而且造型也更漂亮。另外还要提醒一句,番茄炒蛋这道菜里是不能放味精或鸡精的,不然会夺去原本鲜甜的味道。

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