两个月宝宝嗜睡正常吗？
我家宝宝两个多月大，睡觉总是很多，白天基本上在睡觉，晚上也是睡十个小时左右！但是这样是不是不好啊…… 孩子一直睡觉会不会影响身体发育啊？我该咋办呢？有没有办法让孩子睡眠少一点呀…求大家给点建议吧！ 我家的这个一睡醒就哭，哭起来没完没了的，只有喂了奶才能好一些，可是一吃完又睡了，然后又接着哭……真不知道怎么解决，这到底是怎么回事阿？
首先可以肯定的是：新生儿睡眠时间多是非常正常的现象。刚出生的婴儿大部分时间都是在睡觉，一天大概有18-20小时都在睡眠中，而到了2~3个月的时候，睡眠时间大概是16-18小时左右；4-6个月时睡眠时间大概会减少到15小时；7-11个月后则会缩短至14小时左右。所以从数据上可见，你家宝宝睡觉的时间还是比较正常的。 那么为什么宝宝喜欢睡觉不喜欢玩呐？其实宝宝天生就是喜欢睡觉的，毕竟他们正在经历一个快速成长的过程嘛！而且据专家研究发现，充足的睡眠对宝宝的生长发育非常重要，因为宝宝大脑神经发育需要一种叫做生长激素的物质，它只能在睡眠状态下才会大量分泌出来，也就是说只有在宝宝睡觉时这种生长激素才能够得到很好的利用哦～ 所以各位宝爸宝妈不用担心自家宝宝睡眠质量太差影响了身体发育啦～不过为了不让宝宝养成“嗜睡”的习惯，还是要尽量让宝宝保持清醒状态哦：
1. 创造良好的环境 宝宝在睡觉的时候最好给他提供一个安静、舒适的睡眠环境——房间里的光线不要太亮，窗帘拉上就好；声音也不要太大，电视、玩具都不要放在距离床边太近的地方以免吵到他哦（记得给宝宝买个耳塞）；还可以放点轻快的音乐帮助宝宝进入甜美梦乡喔。
2. 不要频繁打扰宝宝 有些家长生怕自己家宝宝睡着了就会醒过来或者被惊醒后会大哭大闹，所以就总喜欢在宝宝睡着之后去拍拍他哄他一下再让他继续睡下去。殊不知这样做反而会让宝宝产生依赖感从而越来越不爱睡觉了呢！另外也不建议父母经常把宝宝抱在怀中晃来晃去的哄娃入睡哟~