益宝乐多联儿童益生菌?

卜书庆卜书庆最佳答案最佳答案

这个牌子我没听过,不过益生菌倒是可以给你点建议。 现在市面上有很多益生菌产品,有些产品宣传自己的益生菌含有很多菌群,而别的益生菌却只有一种。于是有些人就选择菌种多的益生菌,认为这样效果会更好。 其实,人体胃肠道内的有益细菌都属革兰氏阳性菌,其中双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和干酪乳杆菌最多。 这些杆菌有个特点,就是当外界环境不适(如温度、pH值)时,它们可以进入休眠状态,此时检测不到细菌的存在;而当外界条件变得对细菌来说适宜时,它们就会迅速恢复繁殖,起到调节肠道菌落平衡的作用。换句话说,在正常状态下,这几种菌在人体肠道中是有一定数量的,而且应该是保持一定的动态平衡的。 当外界条件发生变化,比如服用抗生素后,导致细菌群体出现敏感度差异时,菌种多的益生菌反而更容易争夺有限的营养物质,使其他菌群难以繁殖,从而干扰了肠道菌落的动态平衡。这个时候,即使补充大量的益生菌,肠道菌落也难以达到一个理想的状态。

对于一般健康人来说,只要选择一种含有以上三种活菌的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和干奶酪乳酸杆菌的益生菌制剂,就能满足生理需要了。如果长期腹泻或患有慢性肠炎的人,可选择含有四个菌种的益生菌制剂,即除含上述三种活菌外,还可含有一种副干酪乳杆菌。 至于品牌,其实没有必要追求顶级品牌,因为益生菌这种产品,成本本来就不高,大品牌多加了些辅料,自然成本就抬高了。最重要的是买回来的益生菌要放冰箱冷藏,不要一次性大量服用,这样才能确保其中的益生菌还能“活着”到达消化道,发挥保健作用。

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