儿童多大适合学跆拳道？
建议7岁以上孩子开始学习跆拳道。 原因如下：
1，这个年龄段的孩子已经能基本理解教练和父母的口令，也能接受一定的体力训练；
2，这个阶段的孩子已经初步形成自己的性格，能够比较准确的做出自己对于事情的处理方式与决定（如是否参加比赛、是否坚持练习等等）并且一般不易产生抑郁或者自暴自弃的心理；
3，这个阶段孩子的学习能力较强，身体各项技能处于发育阶段，容易形成肌肉记忆，更有利于技术动作的掌握与提升；
4，跆拳道作为一种体育运动，具有竞技性，需要一定的身体素质为基础，建议先进行一定时间的体能训练再学习技巧。
总之，任何运动项目都是有益身心健康的，只要注意以下几点就可以了：
1，热身活动要做到位，防止受伤；
2，注意循序渐进，避免过度训练；
3，养成一个良好的练习习惯，有张有弛；
4，根据自身情况调整运动量及课程进度。 对于想要通过跆拳道来减肥的孩子们来说，在练习的过程中要多注意这几个方面的控制：
1，避免吃油炸食品和高脂肪食物，多摄入富含膳食纤维的食物，保持新陈代谢的正常运转；
2，合理安排零食的时间，减少含糖饮料的摄入；
3，保证充足的饮水量，增加运动量；
4，做好心态的调整，将注意力集中在练习上并适当给自己积极的心理暗示。