六个月宝宝可以吃哪些辅食?

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1、米粉 适合6个月左右的宝宝食用,在第一次添加的时候要注意少量,观察两天后没有不良反应再逐渐添加。刚开始可以冲调稀一点,适应之后再冲调干一些。 2、蛋黄泥 最常见也是最简单的辅食之一。在制作蛋黄泥时,先将鸡蛋煮熟,然后用勺子将蛋黄压成泥状;也可以直接将蛋打碎并过滤掉蛋白,只留下蛋黄用勺羹搅拌成糊状即可。

3、果蔬泥 在制作的时候要遵循由少到多、由一种到多种的原则。可以将苹果、香蕉等刮成泥给宝宝吃,也可以将新鲜蔬菜用水焯一下切碎煮烂做成菜粥或菜泥喂食宝宝。但是,一定要注意,不能让宝宝吃太多含盐分的食物哦!

4、肉泥 除了动物血之外,六个月的宝宝都可以尝试着吃一些肉泥了,不过要等到七个月左右才能吃肉末呢。 5、米汤 制作方法是先煮好米饭,然后再将米饭捣碎之后加水熬煮就可以了。

6、米糊 可以先将大米淘洗干净磨成浆,然后滤渣取豆浆烧开,再加适量的糖调味就可以啦~

7、鱼泥 鱼肉富含优质蛋白质,钙、磷、铁含量较高,而且易消化,比较适合宝宝食用。但最好选择淡水鱼类,以免含有过高的胆固醇和钠离子刺激宝宝的肾脏。

8、猪肝泥 用鲜猪肝50-100克,洗净去筋,剁碎加调料制成肝泥;也可将猪肝制成肝饼蒸熟食用。 9、猪肾(猪肾,又名猪腰子,是猪生殖器官的组成器官。有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效)粥 将鲜猪肾洗净后割出卵粒大小个的肾粒放入锅内,再加食盐少许及清水适量,文火煮至熟烂为度。

10、豆腐泥 可以用开水浸泡豆腐,去掉豆腐中的卤水物质后再碾成泥状;或者买嫩嫩的豆腐,直接打成豆腐泥就好了。

强孙利强孙利优质答主

你好,很高兴为你服务! 6个月宝宝可以添加的辅食有:蔬菜泥、水果泥,煮熟的蛋黄(1/4),米粉(含铁丰富的米粉品牌有亨氏、雀巢等;含钙丰富的米粉品牌有迪巧等),豆腐(煮熟),米糊,小馒头片(泡在奶粉里吃)。。。

希望我的回答对你有帮助~

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