打篮球对方扣将多?
这问题简直是为我而设的,作为高中篮球队队长,大学校队的边锋,我简直太有发言权了! 首先,我们队是大学校队,我们每个队员的运球都是特别扎实的,我们每个周末的训练就是基本功练习(运球、投篮、篮板),一个月至少会有两次比赛,所以运球是绝对过硬的。 其次,我们的中锋是我发小,臂展惊人在同时代的大个子里面算非常优秀的,弹跳也是出奇的好,所以补篮、扣篮能力超强。
最后,我们队的战术是非常灵活的,能跑能打阵地战也能打快攻,我们最常用的突破手是我和我的发小,因为身高优势,往往在禁区可以造成杀伤力极大的2+1或者罚球线以上的中投(那时候我们队经常一人独砍40+分,最高纪录一个赛季58)。
我们最犀利的战术就是持球人(一般是后卫)给高位策应的人(一般都是中锋)做球,由策应的人直接传给低位背打的人(一般也是中锋),这时候由于高位两个人都有人盯防,一般都会形成空位的机会,这时候投篮精准度高的那个就能直接形成得分,否则就会形成二次进攻。这种打法对于个人能力要求非常高,需要个人拥有很好的球感,对时机的把握和团队协作的能力都是非常高的。 后来,我进入职业球队后(CBA、NBA都曾试训过),教练针对我经常突破造成杀伤的特点给我设计了更全面的进攻手段。比如,让我练习各种高难度的上篮,训练我突破时选择不同角度起跳,训练我在不同强度对抗下的上篮,甚至包括训练我从背后把球拨进篮筐……经过系统的训练,我的突破威胁大大提升,命中率也直线上升。