疆字是什么生肖？
“疆”字是指的生肖牛，因为它的读音同“僵”，而“僵”指的就是牛身体僵硬、无法动弹的意思。 除了属牛之外，与“疆”这个字有关的还有生肖鼠和生肖龙。 原因也很简单，因为这三个属相在十二地支中都代表着农历十一月，而这个月份正是数九寒天，天地一片冰封，动物都没有了食物，饿肚子是经常发生的事情，这时候能够吃到一碗热汤就等于拥有了一个温暖的小世界，所以“吃”就成了一个非常重要的主题。
“疆”字在传统中医理论中属于土，而土对应的是脾，主运化，为气血生化之源。如果脾脏健康，运化自如，那么血液流通就会通畅，各个器官就可以得到充足的养分；反之，如果脾虚，运化失司，就会导致体内有湿气，出现身体沉重、四肢无力、食欲差、消化不良等症状。 《黄帝内经》指出：“五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充”，指出了肉食的重要性，但是，这里所说的肉并不是让人大量食用荤腥的食物，而是指肉类应该以辅助粮食为主，也就是说吃肉要适量，否则也会损伤脾胃。
对于现代人缺乏运动、久坐不动、饮食不规律等情况造成的脾虚，建议平时可以吃些有益脾胃的食物，如糙米、玉米等粗粮，这些食材中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，帮助消化；还有就是南瓜、苹果、生姜、木瓜等也有健脾养胃的作用，可以适当多吃一些。 还可以配合饮用健脾养胃茶，组成包括：猴头菇、山药、丁香、莲子、砂仁、山楂、肉桂、藿香，每日饮茶，可以帮助消化，调节代谢，有利于肠道内菌群的平衡，从而起到健脾养胃的效果。