8个月核桃宝宝怎么吃？
八个月的宝宝已经可以吃的食物丰富多彩了，这个时候正是培养宝宝咀嚼能力的关键期哦！ 宝宝在六个月开始添加辅食的时候，妈妈会发现宝宝对食物的味觉开始发育，而且会非常喜欢把东西放进嘴里咬，这个时候就可以有意识的给宝宝锻炼咀嚼咯。 比如： 给宝宝喂饭，可以将食材剁碎一点，让宝宝自己拿着筷子、勺子，将饭菜送进嘴里； 在宝宝玩的时候，可以往他嘴里塞点蔬菜或者水果，训练他的咀嚼能力； 如果宝宝已经开始长牙，那就可以买一些磨牙饼干之类的零食，锻炼宝宝的牙齿和下颌肌肉； 还可以教宝宝用勺子吃饭，锻炼手部与大脑的协调性，为以后自主进食打下良好基础~ 除了通过食物来锻炼口腔功能外，家长还应该注意不要给这个阶段的宝宝吃过于坚硬的食物噢～以免伤害宝宝娇嫩的牙龈和口腔黏膜！
1.食物要精细些 六个月以上的宝宝已经有一定的咀嚼能力啦，所以给宝宝准备的食物尽量的要粗纤维少且软一些。
2.注重营养 八个月的宝宝已经快长牙齿了，这个阶段要注意补充铁和钙，所以辅食中可以多增加含铁丰富的动物肝脏，以及含钙丰富的牛奶、豆制品等。另外，这时候也是培养孩子刷牙的好习惯呢！
3.辅食添加要多样化 这个阶段可以给宝宝准备的辅食品类要多起来了。除了一直都在吃的泥糊状食品，还可以给宝宝吃手指食物（软烂的块状食物），可以让宝宝学会自己抓着吃，锻炼手部肌肉，提高宝宝对食物的兴趣。 当然，新鲜的水果蔬菜也可以给宝宝吃了，不过要把它们处理成沫或者打成汁，确保宝宝能消化吸收。还要适当给宝宝吃一些粗粮啊！全谷类的食物含有丰富的B族维生素和矿物质，对宝宝的大脑发育和身体成长至关重要。