乒乓球怎么打出旋？
我打个比方吧，球拍就像是一个锤子，而乒乓球是钉子（当然这个比喻不贴切，但是能让人理解），你想把钉子砸进木板里，但你只有一把锤子。你不可能让所有的钉子都砸进去，因为每颗钉子的形状是不一样的；同理，你也无法让每个乒乓球都打出旋转，因为球的形状是不一样的。能做的，就是让其中的一颗或是几颗钉子，打出足够的旋转让它们不至于飞出边界，而其他的钉子则老老实实地被锤平。 因此对于初学者来说，不需要去追求什么旋转，先让自己能击球过网即可，如果为了追求旋转而导致不能过网，那就本末倒置了。所谓“以慢制快”，先把动作做完整、熟练，再考虑加快速度。
当能做到连击两下时，可以开始追求加旋，这时可以先找一个不太好的球，比如边线球或者高球等比较容易发力的球，在击打的时候，注意增加上旋，这样可以加深记忆。随着练习的增加，逐渐地增加难度，可以选择发球机来练习，它的好处是可以控制速度，另外也可以配合训练仪使用(后面会介绍)。