喂奶几个月才会瘦？
我就是喂了一年多才瘦的，之前体重一直没下过百，最重的时候128斤。因为一直瘦不下来，很担心自己的身材走样，所以孕期就开始控制饮食，但还是会比孕前胖一些。 生完宝宝体重一度上升到146斤，这是宝宝出生的照片，刚出生7.2斤。由于奶水足，宝宝吃奶量多，我一直是纯母乳喂养，并没有额外加餐，所以也没有刻意减少进食量。
因为宝宝小，吸吮能力不强，每天需要挤出来的乳汁用奶瓶喂给宝宝喝，每次30-50毫升不等，一天4-5次。随着宝宝长大，吸允力气的增加，我的乳汁也越产越多，大概一个月的时间，由刚开始的500毫升/天，到后来的2000毫升/天左右。
因为我一直注重运动和摄入热量，在产褥期（产后42天至半年内）没有暴饮暴食，而且一直在做产后修复，因此虽然乳房大了，肚子胖了，但却没有明显赘肉，皮肤也没有松弛。但是身体机能发生了改变，比如腹直肌分离，盆底肌松弛等。 在宝宝6个月时，我开始慢慢添加辅食，同时减少奶量，逐渐把母乳换成配方奶粉。大概在宝宝9个月的时候，我的体重开始显著下降，身高160CM，体重保持在46公斤左右。现在宝宝一岁了，我的体重已经恢复到孕前水平！
所以，如果妈妈能在孕期就控制好体重的增长速度，那么产后的减脂工作会轻松很多，而且不会对母乳喂养造成任何影响。反之，如果不加节制的胡吃海塞，不仅肥胖会伴随你的一生，还会影响乳汁的分泌和质量。