孕四个月血糖高怎么办？
我37岁，20+6去查糖耐量，空腹5.1，餐后两小时9.3，被诊断妊娠期糖尿病。医生让回去控制饮食，一周后复查。 回家后严格控制饮食，每天记录三餐进食内容和食物热量（网上都有食谱，可以根据自己喜好制作），一周以后复查，空腹4.8，餐后二小时5.4，一切恢复正常。 我没有打胰岛素，也没有吃降糖药，通过控制饮食，血糖正常了！ 我怀孕前体重90斤，身高160，属于偏瘦型。整个孕期增重14公斤（没有盲目补营养，该吃的吃，不该吃的坚决不吃）。
我的经验就是严格控制饮食，注意荤素搭配，多吃粗粮，多吃蔬菜，少食含糖量高的水果，每餐适量进餐，给肠胃留有部分消化空间，不加重胃肠负担，同时保证营养均衡。
另外提醒，不要相信网络上哪些所谓的糖尿病食物清单和不能吃的食物清单，那些信息都是片面的，不准确。 比如，很多人都说蜂蜜、玉米须、葛根粉、雪莲等对血糖高有帮助，事实上这些只是富含膳食纤维的食物，对于糖友来说，合理摄入这些食品可以有效降低血糖浓度，但是吃得不对反而会加重病情。