孩子小一个月怎么办?

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看到问题很久了,一直没有回答。 首先,关于宝宝睡眠的问题。0-3岁是宝宝大脑迅速发展的时期,同时也是睡眠模式形成和逐步建立的时期(当然这个时期的睡眠模式也是逐步完善的)。对于小月龄的宝宝来说,特别是2个月以内的宝宝,白天和夜晚的睡眠时间基本是一样的,因为还没有建立起夜间连续睡眠的习惯。随着宝宝年龄的增长,白天的清醒时间逐渐加长,而晚上的睡眠时间逐渐延长。也就是说在宝宝3岁之前,白天的睡眠时间和夜晚的睡眠时间的对比是基本一致的。 那么,从题主的说法,可能知道的是宝宝白天睡太多导致的晚上不肯睡觉。其实,可能的原因还可能有:妈妈睡前奶睡、抱睡等,导致宝宝半夜醒来后不能自主入睡,只能继续由妈妈奶睡、抱睡……如此循环往复。

那如何解决呢?首先需要爸爸妈妈明确一点:4个月内的宝宝,任何时候都不可能“睡够”的!因为,这个阶段的宝宝,除了夜觉,白天的睡眠都是碎片化的(每觉醒一次,都会打乱之前入睡时的生理规律,都必须重新调整)。 只要宝宝精神好,吃奶量足够,大便正常,晚上肯睡觉,那么白天多清醒一会真的没什么的。

相反,如果宝宝白天睡了,晚上就必然醒,而且会比平时更黏人,会更哭闹得多,爸妈会因此更加疲惫不堪。所以,千万不要被一些所谓的“黑白颠倒”“睡觉倒退”等所谓的育儿知识误导了。 那么,如何纠正宝宝白天的睡眠习惯呢? 首先要培养孩子有规律的入睡条件——比如在固定的时间给孩子喂奶,然后在孩子快要入睡时,把婴儿床搬到房间里,给予孩子足够的安抚,帮助孩子进入梦乡。其次要培养孩子独立入睡——这一点非常重要,不管是妈妈奶睡还是摇晃着哄睡,对孩子的睡眠质量都是没有好处的。

最后,如果是母乳喂养的孩子一般比较难培养自己睡着,是因为妈妈体内有催眠物质分泌,宝宝吃了含有这种物质的乳汁就会很快入睡;而奶粉喂养的孩子则容易自己入睡。不过,不管哪种方法,父母必须持之以恒,否则前功尽弃。 另外,有一点需要提醒的是:父母千万不要以为培养孩子单独睡就不担心他了,因为孩子独自睡在一个房间的时候,万一发生什么意外,比如窒息、坠床等情况,父母不会第一时间发现,这样往往会造成难以设想的后果。所以,最好的方式就是孩子在1岁前,始终跟父母同房而眠。

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