五个月婴儿可以吃什么?
五个半月宝宝饮食: 早晨6点30分: 奶(母乳或者配方奶粉)210毫升 上午9点前: 水果泥/蒸鸡蛋羹等零食(按月龄给宝宝喂果汁或果泥,不可一次性过量喂食,以免引起腹泻) 上午9点30分: 奶210毫升 中午12点前: 米粉、蔬菜泥、蛋黄泥、果泥等(6月龄后可添加肉类,但必须严格烹饪煮熟,以防寄生虫感染); 中午12点后: 奶210毫升 下午3点前: 水果(每次只给宝贝吃一种品种且不要超过50g,以免消化不良); 下午4点前: 水40-60毫升(如果宝宝出现口渴现象,说明体内缺水分,需要及时补水,以防皮肤干裂、便秘等情况发生) 傍晚5点半前: 小馄饨/面条/菜粥/麦糊等(宝宝一天中最后一顿辅食,在晚上5点前添加完,以便于夜间睡眠)
注意事项:
1、无论何种食物,均需在喂奶前半小时左右喂,这样不会干扰宝宝的肠胃功能。
2、每天补充一定量温开水,保证宝宝身体需求。
3、5个半月宝宝已经可以添加不少辅食了,但这并不代表着要“拔高”。此时宝宝的主食仍应以奶类为主,辅食作为点缀,量从少到多逐渐增加。