怀孕五个月可以吃巧克力吗?
我整个孕期几乎没有吃巧克力,不是特别爱吃!但是我有吃饼干(因为有点馋)。大概从5个多月开始,每天两包粗粮饼干,晚上和早上各一包。 不过我是自己做了吃的,没有买超市那种包装好的。就是自己做的好像比买的要好,因为我做的是粗粮的,很糙很粗的那种,而且不是特别甜,感觉甜度正好,不齁呢。可能我也比较喜欢杂粮的味道吧。所以整个孕期也没有长肉很多。
我记得我孕前期还吃过酸奶,不过很少,一天也不过就一瓶盖而已。 从6月份开始,我基本不吃零食了,因为胃不舒服,吃什么恶心什么。直到8月份才好一些。这期间我几乎天天喝牛奶,每天大概250-500毫升不等。 到了9月份,我开始狂爱吃水果,尤其是芒果和西瓜,一天一个芒果或者一个西瓜。其他时间就是蔬菜+肉类+粗粮。
10份以后,我感觉自己的肚子明显大了,然后自己担心孩子营养不良(本来就不太爱吃零食),开始吃水果干(苹果、香蕉片之类)和坚果。这个时候已经离不吃了,毕竟饿了啊…… 至于巧克力,我觉得还是等孕妇奶粉喝了再说吧!现在也不早了,赶紧睡觉去啦~希望我的经验对你有帮助!