之前有煮过藜麦，当时也不知道需要煮多长时间，就和水一起下锅了，结果就是很糊，很难吃。。。 后来我就换了种做法，用牛奶和燕麦来煮，在电饭煲里打散了拌着粥一起吃，味道棒极啦~~ 因为我比较喜欢喝稠一点的，所以可以多放点燕麦（一定要选生燕麦！！别买错了）。我是先泡一晚上的，到第二天煮的时候已经软软的了~
不过我觉得如果用高压锅的话应该就不用那么长时间吧，我这是普通电饭锅煮的…… 你也可以试试先泡再煮，或者冷水下锅煮粥的方式，时间应该都可以缩短很多。 现在家里人都特别爱吃我做的燕麦粥～
诸忻嫣优质答主我是早上喝，晚上睡觉之前洗好，第二天就熬好了. 一般我都是直接冷水下锅的.（注意不能热水哦）这样可以让它的营养更好的释放出来. 然后就是等，等到水开之后，调小火慢慢炖着. 这个时候可以切点水果啊什么的放旁边当零食吃.
大概1个小时左右吧差不多就可以吃了啦！ 我比较喜欢烂的~ 所以时间会比较久一点呢... 其实这玩意儿很简单的呀喂～而且营养又高.
不过我还是觉得燕麦比较好吃哈～（别打我） 这东西真的挺好玩的诶～ 我家狗很喜欢吃的说. =_=所以我就给它弄点饭汤泡着吃咯～ 因为我家狗是中型犬嘛，所以我也是用中号碗装着的哟.
