七个月婴儿吃什么辅食？
六个月的时候开始添加辅食，刚开始可以吃点米粉啊果泥之类的容易消化吸收的，等宝宝适应了再慢慢的添加蛋黄、粥、面条等等都可以的呢。 下面介绍一些辅食的制作方法：
1、蛋黄羹材料：鸡蛋1个，盐少许做法：将鸡蛋煮熟后取出蛋黄压碎，和凉水一起放入搅拌器打碎备用；锅内放入两勺高汤（或者鱼泥、猪肉泥）加热，随后慢慢舀起一勺蛋液倒入锅中，边倒边搅拌成糊状煮沸即可食用。小提示：蛋黄中含有丰富的蛋白质以及铁质等营养元素，是6个月以上宝宝的理想食品之一呢！但是要注意，因为蛋黄中的铁不易被吸收所以搭配富含铁质的食材，会让铁的吸收率提高很多哦～比如在这里我们搭配的鱼肉就是不错的选择。 2、土豆泥材料：土豆一个，水适量做法：将土豆洗净去皮切丁，泡水5分钟去除部分淀粉。然后放入锅中蒸熟或焖熟，用勺子碾成泥即可。 小提示：有些家长担心土豆中含有较高的磷可能会影响钙的吸收，其实大可不必这样紧张。因为土豆中含有一种特殊的物质——土豆碱，它可以有效抑制磷的吸收，从而避免了缺钙的情况发生。不过，如果宝宝有缺钙情况的话就不建议给宝宝吃土豆了哟~毕竟土豆也不是补钙的首选食物呀～
3、牛奶燕麦米糊材料：即食燕麦片一小匙，牛奶一杯半做法：先把燕麦片放进碗里用水浸泡半小时左右，然后加入牛奶一起倒入碗中隔水蒸至熟透即可。 小提示：燕麦米糊口感香滑，而且营养丰富易消化非常适合作为宝宝辅食的首选。妈妈们在制作这款米糊时可以根据宝宝的年龄以及需求来调整米糊的大小，以方便宝宝的咀嚼与吞咽。
4、胡萝卜蛋黄粥材料：大米一小匙，胡萝卜一小块，蛋黄半个，清水适量做法：胡萝卜洗净后切成小丁，大米淘洗干净后用冷水浸泡半个小时捞出沥干水分待用；锅中加水煮沸后将泡好的大米下入锅中煮至软烂；然后将蛋黄碾碎加入到煮好的米糊中拌匀即可。 小提示：蛋黄含有丰富的营养素如卵磷脂、脂肪、蛋白质及钙、磷等多种微量元素，对于帮助宝宝大脑发育有着不错的效果。而胡萝卜则含有大量胡萝卜素，在人体内能转化为维生素A，可有效预防夜盲症的发生呢～另外蛋黄中的铁元素也很容易被人体吸收利用对宝宝身体生长很有好处，但要注意的是1岁以内的宝宝要谨慎服用蛋黄以免引起消化不良。