苦瓜炒什么很好吃?

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我是很爱吃苦瓜的,下面推荐几款我喜欢的苦瓜吃法~ 首先要说的当然是苦瓜鸡蛋了,清炒很合适。取一根苦瓜清洗干净后去籽,切成薄片状;2个鸡蛋打散成蛋液备用。油锅烧热后倒入蛋液,快速翻炒至凝固,然后加入适量盐和味精调味,关火出锅。

也可以加入点黑木耳一起炒,营养更加丰富。 苦瓜排骨汤也是不错的选择,能够清火解热。首先准备一根排骨和两跟苦瓜。将排骨洗净剁成小块,放入沸水中焯烫去除血沫,再冲洗干净。然后将排骨、苦瓜以及生姜一起放入锅中,加足清水炖3个小时左右,最后加盐调味即可食用。 在夏天,可以用冰镇的苦瓜泡上一点点绿茶,这就是一碗清热祛火的饮料了。

如果不喜欢太浓的味道,可以在泡茶的时候,多放些白糖。 还可以把苦瓜切成块状,和新鲜的虾仁一起下锅煮熟,调以食盐进食,清淡爽口。 在制作卤菜或者凉拌菜时,也可以适当加点儿苦瓜进去,能增添菜肴的风味和口感。 当然,我最喜欢的还是用苦瓜焖饭。苦瓜去籽之后切成小丁,大米洗好后浸泡片刻,然后把切好的苦瓜丁和大米一起放入电饭煲中,按比例加入清水,按下煮饭键即可。

待电饭锅自动保温时打开盖子,撒入切好的葱花,拌匀后即可食用。这样煮出来的米饭有淡淡的青草香,混着苦瓜清爽的口感,真的特别好吃!

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